
1、玉竹茶秋季喝是最好的,秋天就是食用玉竹的最佳季節(jié),常用作泡茶、煲湯的材料,廣東地區(qū)著名的“清補(bǔ)涼湯”,就是用玉竹、沙參、淮山、桂圓、蓮子、百合等混合煲成的。
2、春夏養(yǎng)陽,秋冬養(yǎng)陰。滋陰潤燥是秋季飲食的關(guān)鍵,玉竹大家都很熟悉,它是一種能養(yǎng)陰潤燥、生津止渴的中藥材。

1、玉竹茶秋季喝是最好的,秋天就是食用玉竹的最佳季節(jié),常用作泡茶、煲湯的材料,廣東地區(qū)著名的“清補(bǔ)涼湯”,就是用玉竹、沙參、淮山、桂圓、蓮子、百合等混合煲成的。
2、春夏養(yǎng)陽,秋冬養(yǎng)陰。滋陰潤燥是秋季飲食的關(guān)鍵,玉竹大家都很熟悉,它是一種能養(yǎng)陰潤燥、生津止渴的中藥材。