1、吃豬肝一般不會導(dǎo)致發(fā)胖。
2、由于豬肝膽固醇的含量很高，對于肥胖人群建議適當(dāng)少吃。豬肝的熱量不高，與同等量的米飯熱量相當(dāng)。碳水化合物含量也不高，豬肝的營養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵、磷等多種維生素。但是豬肝的膽固醇和脂肪含量是不容忽視的，一般平均每天吃15克左右就可以。
吃豬肝會不會長胖，吃豬肝會不會長胖的原因
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