1、夏季,正是培陽(yáng)驅(qū)寒的時(shí)節(jié),對(duì)于有胃寒人士或者月經(jīng)不調(diào)、容易腹部手腳冰涼的女性,正是喝艾葉茶的時(shí)候。
2、建議早晨食用為好。艾草茶建議早晨食用為好，因?yàn)樵绯咳梭w的胃部沒(méi)有任何食物，消化能力較強(qiáng)，此時(shí)食用一杯艾草茶，能夠最大程度上吸收其中的維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，起到比較好的藥用價(jià)值，且艾草茶具有溫中散寒的作用，早晨食用能夠使人體生出暖意，恢復(fù)精氣神，保持一天的活力。
