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瘦肉怎么做營養(yǎng)好吃的 瘦肉怎么做好吃又營養(yǎng)

2023-05-01 02:54:04 舌尖美味 2259次閱讀 投稿:若羽

瘦肉怎么做營養(yǎng)好吃的 瘦肉怎么做好吃又營養(yǎng)

1、主料:瘦肉150克、芹菜2棵、香干3片、洋蔥1/4個(gè)。

2、輔料:鹽適量、油適量、醬油適量、雞精適量、淀粉適量、蒜適量。

3、瘦肉切絲或切片,加少許油、鹽、淀粉拌勻稍腌一會(huì)兒。

4、洋蔥切絲;香干切絲。

5、芹菜切段。

6、炒鍋中加油燒熱,放入香干煎炒一會(huì)兒。

7、再熱油鍋,加入蒜末爆香。

8、倒入肉絲炒至變色。

9、加入香干、芹菜、洋蔥炒勻。

10、再加鹽、醬油、雞精調(diào)味,翻炒一會(huì)兒就可以了。

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