
1、豬肝一般煮30分鐘到40分鐘就熟了,豬肝應(yīng)該小火慢燉,這樣煮出來效果會(huì)比較好。
2、豬肝當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是比較高的,不僅可以滿足人體當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)所需,便宜還可以達(dá)到改善缺鐵性貧血的效果,能有效的改善臉色蒼白、肢體乏力等,但豬肝比較不容易消化,在吃的時(shí)候一次不要吃太多,避免加重腸胃的負(fù)擔(dān)。

1、豬肝一般煮30分鐘到40分鐘就熟了,豬肝應(yīng)該小火慢燉,這樣煮出來效果會(huì)比較好。
2、豬肝當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是比較高的,不僅可以滿足人體當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)所需,便宜還可以達(dá)到改善缺鐵性貧血的效果,能有效的改善臉色蒼白、肢體乏力等,但豬肝比較不容易消化,在吃的時(shí)候一次不要吃太多,避免加重腸胃的負(fù)擔(dān)。