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入冬了 多吃點(diǎn)熱乎的 分享3道經(jīng)典菜 天冷吃著舒服

2024-03-04 16:33:18 舌尖美味 5328次閱讀 投稿:青森

冬季的嚴(yán)寒讓人渴望尋找一些熱氣騰騰的美食來取暖,讓整個(gè)身體從內(nèi)到外都感到溫暖舒適。將分享三個(gè)適合冬季的經(jīng)典菜譜,美味可口,而且能有效地驅(qū)寒暖身。

一、紅燒肉燉粉條——冬日必備的暖胃佳肴

紅燒肉燉粉條是一道家常菜,因其制作簡(jiǎn)單、材料易得且口感美味而備受喜愛。

1.需要準(zhǔn)備新鮮的五花肉、紅薯粉條、姜、蔥、桂皮、干辣椒、香葉、生抽、老抽、白糖、鹽、雞精和大蔥。

2.制作紅燒肉燉粉條的關(guān)鍵在于豬肉的處理和烹飪過程。要先將五花肉處理干凈,去除毛發(fā)和腥味。將五花肉入鍋煎至微黃,加入香葉、桂皮、蔥段、干辣椒段和姜片炒香,加入白糖炒至糖色變化。

3.將煎好的五花肉放入壓力鍋中,加入熱水煮開,再將拌有老抽的粉條放入,煮約10分鐘直至粉條熟透。根據(jù)個(gè)人口味加入適量的鹽和雞精調(diào)味,撒上一把大蔥即可。這道紅燒肉燉粉條色香味俱佳,營養(yǎng)豐富,是冬日暖胃的首選佳肴。

二、肥腸燉豆腐——讓味蕾溫暖的美味組合

肥腸燉豆腐是一道充滿濃郁家常味道的冬季暖菜,其鮮美的口感與營養(yǎng)豐富的豆腐相得益彰。需要準(zhǔn)備豆腐、紅燒豬腸、鵪鶉蛋、蔥、姜、蒜、干辣椒、八角、生抽、料酒、蠔油、糖、胡椒粉、鹽和雞精。

1.將豆腐切成丁,將鵪鶉蛋煮熟備用。將大腸、蔥、姜、蒜、八角和干辣椒放入鍋中煸炒出香味,加入醬汁煮沸。

2.將豬腸、豆腐和鵪鶉蛋放入鍋中,大火燒開后改中火燜煮10分鐘。根據(jù)個(gè)人口味加入胡椒粉、鹽和雞精調(diào)味,翻炒均勻即可。

3.肥腸燉豆腐的獨(dú)特口感和濃郁的湯汁讓人仿佛置身于溫暖的家庭廚房,盡情享受冬日的溫馨。

三、燉雞湯——滋補(bǔ)養(yǎng)生的冬季佳品

燉雞湯是一道古老而經(jīng)典的湯品,具有溫暖身體、滋補(bǔ)養(yǎng)生的功效。制作燉雞湯的關(guān)鍵在于選用新鮮的雞肉和搭配藥材。以下是一個(gè)簡(jiǎn)單的燉雞湯的配方:

材料:

一只雞(最好選擇老母雞或土雞)

枸杞

紅棗

黨參

北芪

當(dāng)歸

姜片

制作方法:

1.將雞洗凈,切塊備用。將枸杞、紅棗、黨參、北芪和當(dāng)歸洗凈備用。

2.取一個(gè)燉盅或砂鍋,將雞塊、藥材和姜片放入盅中。

3.加入適量的清水,水量要稍微多一些,以保證燉煮過程中不會(huì)煮干。

蓋4.上蓋子,將燉盅放入蒸鍋或大鍋中,用小火慢慢燉煮2-3個(gè)小時(shí)。如果使用大鍋,可以用文火燉煮。

5.燉煮過程中可以適量加水,保持適當(dāng)?shù)臏疂舛取?/p>

6.燉好后,根據(jù)個(gè)人口味加入適量的鹽調(diào)味即可。

這道燉雞湯具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋補(bǔ)身體的功效,適合冬季食用。湯中的藥材也可以根據(jù)個(gè)人喜好和需要進(jìn)行調(diào)整,比如加入黃耆、山藥等其他滋補(bǔ)材料。

這些冬季經(jīng)典菜譜都有一點(diǎn)共同之處,那就是它們都能通過熱氣騰騰的美食為我們帶來溫暖和滿足。希望你能嘗試其中之一,并在寒冷的冬季享受美食帶來的溫暖和快樂!

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