1、牛奶和魚(yú)可以一起吃，一起吃也沒(méi)有害處。沒(méi)有資料證明兩者不能一起食用，也可以將兩者制成道乳魚(yú)湯，以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)并增強(qiáng)抗病能力。
2、因?yàn)檫@兩種食物不是互斥的，所以一起吃不會(huì)引起任何不良反應(yīng)。這兩種食物富含必需蛋白質(zhì)脂肪酸，各種微量元素和維生素。混合和一起吃可以充分發(fā)揮氨基酸的互補(bǔ)作用，互補(bǔ)彼此的優(yōu)勢(shì)，并提高蛋白質(zhì)利用率。這些食物具有養(yǎng)血補(bǔ)腎，健脾胃，補(bǔ)氣，安神，延緩衰老的作用。
