秋季是新鮮豌豆上市的季節(jié),這種營養(yǎng)豐富的食材美味且有多種烹飪方式。將分享四種美味的豌豆菜譜,每一道都能為您帶來滿滿的口福。不論是肉食愛好者還是素食主義者,這些豌豆菜肴都能滿足您的味蕾,讓您的餐桌更加豐富多彩。

一、肉末豌豆
所需食材: 豌豆、紅辣椒、生姜、蒜瓣、豬肉、食鹽、生抽、料酒、胡椒粉、雞精、食用油。
制作步驟:
1. 將豬肉切成肉末,腌制并備用。
2. 焯水焯豌豆,過涼水后瀝干。
3. 熱鍋爆香姜末,加入腌制好的肉末翻炒。
4. 倒入焯過水的豌豆,加入調(diào)味料,快速翻炒。
5. 加入紅辣椒丁,出鍋即可。
二、豌豆炒雜蔬
所需食材: 豌豆、玉米、胡蘿卜、火腿腸、食鹽、食用油、生抽、雞精。
制作步驟:
1. 焯水焯豌豆、玉米、胡蘿卜,撈出備用。
2. 熱鍋加油,炒熟火腿腸,倒入蔬菜翻炒。
3. 加入調(diào)味料,翻炒均勻即可。
三、五香豌豆
所需食材: 豌豆、紅辣椒、大蒜、生姜、八角、花椒、食鹽、生抽、食用油。
制作步驟:
1. 將所有食材一起煮開,焯水焯豌豆。
2. 翻炒香料至出香味,加入焯水的豌豆,翻炒均勻。
3. 浸泡半小時,入味后即可食用。

四、豌豆蝦仁豆腐
所需食材: 豌豆、蝦仁、豆腐、胡椒粉、食用油、蠔油、淀粉、食鹽、醬油、蒜瓣、生姜。
制作步驟:
1. 將蝦仁腌制并備用。
2. 焯水焯豌豆、煮豆腐。
3. 爆香蒜姜末,炒熟蝦仁,加入焯水的蔬菜。
4. 加入調(diào)味料,勾芡,即可享用。

無論是咸香的肉末豌豆,還是清爽的豌豆炒雜蔬,亦或是香濃的五香豌豆和豌豆蝦仁豆腐,這些豌豆菜肴都具有色香味俱佳的特點,不僅美味開胃,還能滿足您對豐富口味的渴望。在秋季,不妨嘗試制作這些美味的豌豆菜肴,與家人和朋友一起享受美食的樂趣。















