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簡單幾步做出色澤誘人臺(tái)灣黃金泡菜 營養(yǎng)豐富 清爽可口

2023-11-04 20:58:32 舌尖美味 5718次閱讀 投稿:殘妝

如果尋找一道既美味又清爽的開胃佳肴,臺(tái)灣黃金泡菜絕對是一個(gè)絕佳的選擇。這款泡菜經(jīng)過特殊的腌制,能夠讓高麗菜(或包心菜)保持脆爽的口感,同時(shí)吸收了各種美味的調(diào)味品,既可以作為開胃菜食用,也可以搭配肉類或臭豆腐等美食一同享用。

一、 主要食材:

1.主料:

- 高麗菜(或包心菜)1顆

- 鹽 4-5茶匙

- 香油 適量

2.配料:

- 南瓜 300克

- 老姜 1小塊

- 辣椒 2條

- 白醋(糯米醋)1杯

- 糖 1杯

二、 制作步驟:

1. 準(zhǔn)備材料并清洗:

高麗菜或包心菜,是這道菜的主角。將它們一片片分開,并輕輕清洗干凈。

2. 蒸熟南瓜:

將南瓜切成薄片,在電鍋中蒸熟。蒸熟后,搗成泥狀,然后放涼備用。

3. 處理高麗菜:

將高麗菜的每一片分開,在一個(gè)大盆中,每兩層高麗菜之間撒上一些鹽。輕輕按壓高麗菜,使其均勻受鹽漬。

4. 腌制高麗菜:

讓高麗菜在鹽漬中靜置30-60分鐘。在這個(gè)過程中,定期將高麗菜翻動(dòng)或拋甩,以確保它們均勻地變軟。

5. 處理輔助食材:

剁碎老姜,去掉辣椒的頭尾,然后將它們切成細(xì)末。你也可以將它們與蒸熟的南瓜一起用攪拌機(jī)打成泥。

6. 擠去鹽水:

高麗菜在腌制后會(huì)釋放水分。倒掉鹽水后,嘗試高麗菜的咸淡程度。如果咸度過高,可以用冷開水(不要用生水)洗一次高麗菜,擠干水分。如果咸度適中,只需擠去鹽水即可。

7. 準(zhǔn)備腌漬液:

在一個(gè)碗中,將白醋(糯米醋)、糖、老姜末和辣椒末混合均勻,直到糖完全溶解。

8. 腌漬高麗菜:

將腌漬液倒入擠去鹽水的高麗菜中,攪拌均勻,使高麗菜充分吸收腌漬液。將混合物放置在室溫下,約2小時(shí)。在這個(gè)過程中,每隔30分鐘左右攪拌一次,以確保高麗菜均勻入味。

9. 存儲(chǔ)泡菜:

準(zhǔn)備好干燥的玻璃瓶或保鮮盒(確保沒有水分殘留)。將腌漬好的高麗菜裝入瓶中,蓋上蓋子,放入冰箱冷藏1天(或更長時(shí)間以增強(qiáng)風(fēng)味)。

10. 食用臺(tái)灣黃金泡菜

食用時(shí),將臺(tái)灣黃金泡菜盛在碟子上,滴上一些香油,即可享受。

三、小貼士:

1. 可以根據(jù)個(gè)人口味調(diào)整酸甜度,根據(jù)需要適量增加糖和醋。

2. 如果沒有南瓜,也可以使用紅蘿卜作為替代。

3. 如果你不喜歡高麗菜,大白菜也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

4. 還可以考慮加入2-3塊辣豆腐乳,以增加泡菜的風(fēng)味。

這道臺(tái)灣黃金泡菜不僅美味,還富含維生素和纖維,是一道健康的開胃佳肴。它的清爽口感和獨(dú)特的調(diào)味品使其成為一道獨(dú)具特色的小吃,無論是單獨(dú)食用還是搭配其他美食,都非常美味可口。制作這道泡菜的過程也相對簡單,即使是烹飪新手也能輕松掌握。不妨在閑暇時(shí)動(dòng)手制作,為家人和朋友帶來一份美味的驚喜吧!

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