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豆腐湯配上海鮮菇 燒出來(lái)的味道那叫一個(gè)“鮮”簡(jiǎn)單易做

2023-11-04 20:49:46 舌尖美味 5361次閱讀 投稿:白鹿

豆腐,被譽(yù)為“植物肉”,富含豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,如鐵、鈣、磷、鎂和高質(zhì)量蛋白質(zhì)。將介紹一款美味的豆腐湯,配以新鮮的海鮮菇,烹制出鮮美的味道。這款簡(jiǎn)單的豆腐湯是一道充滿誘人色香味的佳肴,讓我們一起來(lái)了解制作方法吧。

一、食材準(zhǔn)備:

嫩豆腐

雞蛋

鮮菇

蠔油

生抽

蔥花

二、做法步驟:

1. 準(zhǔn)備食材

選擇嫩豆腐,不需要太多,半塊足夠。記住要選擇嫩豆腐,以確??诟懈蛹?xì)膩。將海鮮菇切成段。

2. 制作雞蛋皮

首先,打散雞蛋。在平底鍋中倒入少量油,然后將雞蛋液倒入鍋中。搖晃鍋,將雞蛋液煎成薄薄的雞蛋皮。雞蛋液凝固后,即可將其卷起,然后出鍋備用。

3. 準(zhǔn)備雞蛋皮

將出鍋的雞蛋皮切成條狀,當(dāng)然也可以根據(jù)個(gè)人口味切成其他形狀。

4. 炒制食材

在鍋中加熱油,將海鮮菇和大蒜一起炒制,直至它們變軟。隨后,加入適量的開(kāi)水。

5. 烹制豆腐湯

將切好的嫩豆腐、雞蛋皮,以及生抽、蠔油、適量的鹽加入鍋中。用中火燒煮約六分鐘,直至豆腐變得嫩滑,而湯汁充滿鮮美的味道。在起鍋前,可以撒上一些胡椒粉和花椒粉,再撒上新鮮的蔥花。不需要額外加入雞精或味精,以保持食物本身的鮮美味道。

6. 品味鮮美

出鍋后,這碗豆腐湯將呈現(xiàn)出引人食欲的色澤。豆腐鮮嫩,湯汁濃郁,趕緊品味這道美味吧!

這款豆腐湯搭配海鮮菇,味道鮮美,簡(jiǎn)單易做。豆腐的豐富營(yíng)養(yǎng)與海鮮菇的鮮美口感相得益彰,為您提供了一份美味而健康的佳肴。用這道食譜,您以在家中輕松烹制出一頓令人滿意的餐點(diǎn),盡情享受其美味。

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