
1、梨干用不銹鋼水果刀切成塊狀或圓片,也可以切成兩半或4到5塊,可以進行自然曬干。
2、梨汁多,甜中帶酸,營養(yǎng)豐富,富含多種維生素、纖維素。不但有良好的口感,在醫(yī)療功效上,可通便秘、利消化,對心血管也有益處,還有潤肺止咳的功效。梨含大量植物纖維,可刺激腸管,能促進排泄,消除便秘。常吃梨不僅可以防止便秘,還可以促進體內(nèi)毒素的排出。

1、梨干用不銹鋼水果刀切成塊狀或圓片,也可以切成兩半或4到5塊,可以進行自然曬干。
2、梨汁多,甜中帶酸,營養(yǎng)豐富,富含多種維生素、纖維素。不但有良好的口感,在醫(yī)療功效上,可通便秘、利消化,對心血管也有益處,還有潤肺止咳的功效。梨含大量植物纖維,可刺激腸管,能促進排泄,消除便秘。常吃梨不僅可以防止便秘,還可以促進體內(nèi)毒素的排出。