1、準(zhǔn)備好黃芪、母雞、枸杞和紅棗以及適量的生姜等等材料，將黃芪、枸杞和姜片放入到一個(gè)過(guò)濾的袋子里面，母雞清洗干凈焯水以后切成塊狀，跟紅棗一起放入到砂鍋里面，加入清水用小火燉一個(gè)小時(shí)以后放入鹽和米酒等等在里面就可以吃了。
2、這道黃芪燉雞湯的口感是非常好的，而且，它也能夠幫助改善產(chǎn)后乳汁比較少問(wèn)題，在解決產(chǎn)后出現(xiàn)的虛汗問(wèn)題方面效果也是很突出的，所以，要是在生完孩子以后有身體比較虛弱、面色不好或者是乳汁不好亦或者有出虛汗情況都可以使用它來(lái)滿(mǎn)足需求，但是，在服用的時(shí)候一定要注意時(shí)間，原則上來(lái)講，吃它必須要在生完孩子一個(gè)星期以后再吃，不然就可能會(huì)因?yàn)榉玫臅r(shí)間過(guò)早反而達(dá)不到滋補(bǔ)的效果。
3、除了注重雞湯的營(yíng)養(yǎng)效果，在做雞肉的時(shí)候還應(yīng)注意避免油膩，太過(guò)油膩的雞湯盡管營(yíng)養(yǎng)作用很高，但很難讓女性朋友喝下去，所以，在處理雞肉的時(shí)候可根據(jù)每個(gè)人的口味喜好，選擇不同的烹飪，讓新手媽媽能趕快恢復(fù)體力。
