1、主料：豬大骨頭適量。
2、輔料：蓮子1把、鮮桂圓10粒。
3、調(diào)料：食鹽適量。
4、做法：豬大骨頭洗干凈飛水，去血腥。
5、蓮子一把，用熱水泡軟，去掉里面的蓮心。
6、把蓮子、筒子骨、桂圓放進(jìn)砂鍋接足量的水開始燉，桂圓也可以到湯燉了一半的時(shí)候加進(jìn)去。
7、一般燉兩個(gè)小時(shí)以上就可以了，燉湯一定要至肉類軟爛，這樣才利于營(yíng)養(yǎng)的吸收。
8、最后加入適量的鹽就可以了，不建議再放雞精類提鮮。
新鮮的桂圓怎么做的 新鮮的桂圓如何制作好吃呢
聲明：各百科所有作品（圖文、音視頻）均由用戶自行上傳分享，僅供網(wǎng)友學(xué)習(xí)交流。若您的權(quán)利被侵害，請(qǐng)聯(lián)系: [email protected]
