
1、用料:鮮蠶豆250克、里脊肉100克、胡蘿卜一根、蔥適量、鹽適量、生抽適量、料酒適量。
2、剝?nèi)ヵr蠶豆的厚實(shí)的皮,將蠶豆放入熱水中進(jìn)行焯制。
3、里脊肉切片,用料酒和鹽、淀粉腌制片刻。
4、胡蘿卜切片。
5、鍋中放油,待油溫三成熱時(shí)放入肉片,肉片炒制變色后放入生抽、蔥花翻炒。
6、將胡蘿卜片、蠶豆倒入鍋中。加入少許鹽、雞精調(diào)味,翻炒均勻即可出鍋。

1、用料:鮮蠶豆250克、里脊肉100克、胡蘿卜一根、蔥適量、鹽適量、生抽適量、料酒適量。
2、剝?nèi)ヵr蠶豆的厚實(shí)的皮,將蠶豆放入熱水中進(jìn)行焯制。
3、里脊肉切片,用料酒和鹽、淀粉腌制片刻。
4、胡蘿卜切片。
5、鍋中放油,待油溫三成熱時(shí)放入肉片,肉片炒制變色后放入生抽、蔥花翻炒。
6、將胡蘿卜片、蠶豆倒入鍋中。加入少許鹽、雞精調(diào)味,翻炒均勻即可出鍋。