1、燉窩瓜只需要燉10分鐘左右就可以了。窩瓜是我們生活中很常見(jiàn)的一種蔬菜，含有人體所必需的各種豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，不管是炒來(lái)吃，燉來(lái)吃，還是煮粥都是不錯(cuò)的選擇。
2、窩瓜一般指南瓜。南瓜的果實(shí)作肴饌，亦可代糧食。南瓜原產(chǎn)于南美洲，已有9千年的栽培史，哥倫布將其帶回歐洲，以后被葡萄牙引種到日本、印尼、菲律賓等地，明代開(kāi)始進(jìn)入中國(guó)。
3、南瓜是葫蘆科南瓜屬的一個(gè)種，一年生蔓生草本植物，莖常節(jié)部生根，葉柄粗壯，葉片寬卵形或卵圓形，質(zhì)稍柔軟，葉脈隆起，卷須稍粗壯，雌雄同株，果梗粗壯，有棱和槽，因品種而異，外面常有數(shù)條縱溝或無(wú)，種子多數(shù)，長(zhǎng)卵形或長(zhǎng)圓形。原產(chǎn)墨西哥到中美洲一帶，世界各地普遍栽培。明代傳入中國(guó)，現(xiàn)南北各地廣泛種植。
