1、何首烏煮30到60分鐘左右能爛熟吃，一般需要結(jié)合小火或者大火熬制決定。
2、何首烏是一種常見的中藥材，有很多人喜歡拿來煮水喝，這對(duì)人體有很強(qiáng)的保健作用，但何首烏煮水最起碼要半小時(shí)以上，這樣才可以保證藥效的發(fā)揮，有利于人體的吸收利用。
3、何首烏主要的功效是烏發(fā)、強(qiáng)健筋骨、補(bǔ)腎護(hù)肝、益氣精血等。這種藥物在臨床上的應(yīng)用非常廣泛，對(duì)于多種病癥都有良好的治療效果，例如頭發(fā)早白、血虛、頭暈?zāi)垦！⒍Q、便秘、大腸燥熱、女性崩漏帶下等。
