
茄子不需要焯水。經(jīng)過高溫水煮之后,會導(dǎo)致茄子里面的營養(yǎng)物質(zhì)流失,口感也會下降,所以說不需要進(jìn)行焯水工作,直接下鍋進(jìn)行炒制就可以了。從營養(yǎng)的角度來分析,蔬菜焯過后,其中的水溶性營養(yǎng)成分會受到損失。茄子原產(chǎn)亞洲熱帶,在全世界都有分布,以亞洲栽培最多,歐洲次之。中國各地均有栽培,為夏季主要蔬菜之一。
18世紀(jì)由中國傳入日本。中國栽培茄子歷史悠久,類型品種繁多,一般認(rèn)為中國是茄子第二起源地。西晉嵇含撰寫的植物學(xué)著作《南方草木狀》中說,華南一帶有茄樹,這是中國有關(guān)茄子的最早記載。茄子凍了里面發(fā)黑不能吃,茄子的保存溫度一般在8-10度,低于8度會出現(xiàn)冷害或凍害,會導(dǎo)致茄子中的維生素C等營養(yǎng)物質(zhì)出現(xiàn)流失。

茄子需要洗嗎
茄子食用前是要洗的。茄子上面有茄蒂,是需要全部摘掉或用刀削掉。淘米水清洗食材是我們?nèi)粘1容^常用的一種清洗方法,因為淘米水呈現(xiàn)酸性,與茄子表皮的農(nóng)藥結(jié)合能很好的進(jìn)行分解。在制作茄子之前,先用鹽水將茄子泡一下,不僅能夠防止茄子變色,而且還能防止茄子在炒制的過程中吸收過量的油。
切完茄子要泡水嗎
建議泡水。茄子營養(yǎng)豐富,含有大量的微量元素,將切片的茄子放入冷水中浸泡,可以避免茄子氧化變黑,另外,茄子泡水后可以吸收大量的水分,這樣能在烹飪時減少吸油量,使炒茄子更加清淡。在切好后將茄子泡在水里5-10分鐘,這樣就能減少用油量。









