1、蝦仁一般在100度的環(huán)境下，煮5-10分鐘即可食用，蝦仁本身不是一種很難煮熟的食物，時間不需要太長。
2、如果是從冰箱中剛拿出來的冷凍蝦仁，在沒有解凍的情況下下鍋煮，也可以適當延長3-5分鐘的時間。
3、蝦仁中富含豐富的優(yōu)質蛋白，而且含有豐富的微量元素，可以很好的增強體質、提高自身免疫力，還對骨骼有好處。蝦仁燉煮的時間不要過長，否則高溫容易破壞蝦仁的營養(yǎng)價值。
1、蝦仁一般在100度的環(huán)境下，煮5-10分鐘即可食用，蝦仁本身不是一種很難煮熟的食物，時間不需要太長。
2、如果是從冰箱中剛拿出來的冷凍蝦仁，在沒有解凍的情況下下鍋煮，也可以適當延長3-5分鐘的時間。
3、蝦仁中富含豐富的優(yōu)質蛋白，而且含有豐富的微量元素，可以很好的增強體質、提高自身免疫力，還對骨骼有好處。蝦仁燉煮的時間不要過長，否則高溫容易破壞蝦仁的營養(yǎng)價值。
