1、核桃一般要煮15分鐘左右就可以了。
2、如果時間太久其實也沒有什么意義，因為它水分會太多了，而且它本身就是可以直接吃的一種堅果來的，所以這個時間太久反而會影響它本身的營養(yǎng)物質的一個散發(fā)，大概推薦的時間就8分鐘左右了，可以吃一下它的蛋白質含量。
1、核桃一般要煮15分鐘左右就可以了。
2、如果時間太久其實也沒有什么意義，因為它水分會太多了，而且它本身就是可以直接吃的一種堅果來的，所以這個時間太久反而會影響它本身的營養(yǎng)物質的一個散發(fā)，大概推薦的時間就8分鐘左右了，可以吃一下它的蛋白質含量。
