1、水煮香蕉一般要煮十分鐘左右。
2、香蕉是一種常見的水果，富含豐富的果膠，具有一定的保濕作用，煮香蕉一般可以促進排便。若患者便秘，一般可以適量食用煮香蕉來緩解便秘的癥狀，患者還應該多吃粗纖維食物以及富含果膠的食物，還需要養(yǎng)成良好的排便習慣，盡可能縮短蹲在馬桶里的時間。
1、水煮香蕉一般要煮十分鐘左右。
2、香蕉是一種常見的水果，富含豐富的果膠，具有一定的保濕作用，煮香蕉一般可以促進排便。若患者便秘，一般可以適量食用煮香蕉來緩解便秘的癥狀，患者還應該多吃粗纖維食物以及富含果膠的食物，還需要養(yǎng)成良好的排便習慣，盡可能縮短蹲在馬桶里的時間。
