
1、雞湯要用文火燉1個(gè)小時(shí),才好喝,小火慢燉。這樣可使雞肉里的蛋白質(zhì)浸出物等鮮香物質(zhì)盡可能地溶解出來(lái),使湯鮮醇味美。只有用小火長(zhǎng)時(shí)間慢燉,才能使浸出物溶解得更多,既清澈,又濃醇。
2、燉雞湯可以加些冬瓜、蘑菇之類(lèi)吸油的食物一起熬,能起到降低膽固醇吸收的作用。

1、雞湯要用文火燉1個(gè)小時(shí),才好喝,小火慢燉。這樣可使雞肉里的蛋白質(zhì)浸出物等鮮香物質(zhì)盡可能地溶解出來(lái),使湯鮮醇味美。只有用小火長(zhǎng)時(shí)間慢燉,才能使浸出物溶解得更多,既清澈,又濃醇。
2、燉雞湯可以加些冬瓜、蘑菇之類(lèi)吸油的食物一起熬,能起到降低膽固醇吸收的作用。