春天的到來(lái)帶來(lái)了希望的氣息,初春時(shí)節(jié),韭菜開始早早地長(zhǎng)出,散發(fā)著清香。豆芽、韭菜、雞蛋、香菇和胡蘿卜,五種色彩搭配在一起,令人賞心悅目。搭配上薄而有嚼勁的春餅,一口咬下宛若將春天的美好味道都盡收口中。來(lái)制作一道美味的素食春餅。
一、素食春餅材料:
1.面粉:250克
2.水:約130毫升(沸水90毫升+常溫水40毫升)
鹽:1小撮
3. 豆芽:100克
4.韭菜:1小把
5.雞蛋:2顆
6.香菇:3顆
7.胡蘿卜:1根
8.大蒜:2瓣
9蔥:5厘米長(zhǎng)
10.油:約50克(用于刷面)
11.鹽:3-5克
12.干面粉:適量
13.(醬油、香油:可根據(jù)個(gè)人口味選擇添加)
二、制作步驟:
1.將面粉加入鹽,用沸水燙熟三分之二。
2.加入常溫水?dāng)嚢?,揉和成光滑?xì)膩的面團(tuán)。
3.面團(tuán)應(yīng)該軟硬適中,不過(guò)分松軟也不過(guò)分硬梆梆的,蓋上保鮮膜靜置松弛10分鐘。
4.將面團(tuán)搓成長(zhǎng)條,切成小份約30克一個(gè),面劑子過(guò)大會(huì)搟薄后無(wú)法放入鍋中。
5.將面團(tuán)按壓扁成圓形,刷上一層油。
6.撒上一層薄薄的干粉。
7.刷上第二層油,撒上干粉;再刷上第三次油,撒上干粉。(總共重復(fù)三次)
8.將小面皮對(duì)折疊放,將油面朝內(nèi)對(duì)折。
9.借助搟面杖將其搟成圓形,如果不夠圓可以借助盤子或碗修整邊緣(盡量將面皮搟壓成薄而透明的餅皮,厚度約為0.2毫米)。
10.取一口平底鍋,小火加熱后放入面皮,待面皮鼓起后翻面,煎至上色后取出。
11.趁熱撕開面皮,密封存放(因?yàn)轱炂ず鼙。舨幻芊獯娣艜?huì)很快變干,影響卷餡的口感。若變干了,只能用蒸的方式回軟)。
12.準(zhǔn)備餡料的材料,將豆芽、韭菜、雞蛋、香菇、胡蘿卜、大蒜和蔥切成絲備用。
13.將雞蛋打散后煎成蛋餅,出鍋后切成細(xì)條備用。
14.在鍋中倒入適量的油,煸炒大蒜和蔥,使其散發(fā)獨(dú)特的香味,然后加入胡蘿卜和豆芽翻炒。
15.倒入韭菜和雞蛋繼續(xù)翻炒,加入適量的鹽調(diào)味。根據(jù)個(gè)人口味,還可以選擇加入醬油和香油來(lái)調(diào)色(個(gè)人偏愛翠綠色,所以沒有加入)。
16.取一張餅皮,將蔬菜餡料放在餅皮的一端。
17.如圖所示,將餅皮卷起來(lái)。
18.素食春餅制作完成。
三、小貼士
調(diào)料不必過(guò)多,讓食材本身的味道更加突出。