蘋果含有豐富的維生素，蛋白質(zhì)、氨基酸、微量元素，是一種非常好的水果，具有補胃、活血、解酒的作用。但是蘋果也有食用注意，下面，和生活百科網(wǎng)一起來了解一下吧！
或者脹氣、腹瀉的癥狀。如果要食用牛奶和蘋果，建議間隔半小時以上的時間，等待胃中的蘋果或者牛奶消化后，再次食用。而且對于消化系統(tǒng)不太好的人群，不建議在一天的時間內(nèi)，同時食用蘋果和牛奶。蘋果不能和什么水果一起吃
蘋果不能和酸性水果一起吃，因為這樣會影響人體吸收蘋果中的果糖，而且還會導(dǎo)致腸胃不適。因此蘋果不要和橘子、鳳梨同吃，并且中間要隔一個小時之后再吃。檸檬中含有大量維生素C也不宜和蘋果一起吃，一起吃會導(dǎo)致維生素C過剩。
