紫癜是一種較為常見(jiàn)的皮膚疾病，會(huì)對(duì)健康帶來(lái)很多不利的影響，需要及時(shí)治療，并且在生活中做好護(hù)理工作，那么紫癜飲食需要注意什么？紫癜飲食禁忌有哪些？紫癜疾病患者飲食不當(dāng)也不利于病情恢復(fù)，甚至?xí)又夭∏椋旅婢蛠?lái)詳細(xì)了解具體內(nèi)容吧。
1、禁吃過(guò)敏性食物
常見(jiàn)的過(guò)敏物質(zhì)有動(dòng)物性食物，如魚、蝦、蟹、蛋、牛奶等;植物性食物，如蠶豆、菠蘿、植物花蕾等。同時(shí)要避免使用與過(guò)敏物質(zhì)接觸的炊具和餐具這些都是過(guò)敏性紫癜的飲食注意事項(xiàng)。
2、忌吃粗糙堅(jiān)硬的食物
紫癜患者要注意避免進(jìn)食粗糙、堅(jiān)硬和對(duì)胃腸道有機(jī)械性刺激的食物，如帶刺的魚、帶殼的蟹、帶骨頭的雞、肉等，以免刺傷口腔粘膜和牙齦，引起或加重出血這些就是過(guò)敏性紫癜的飲食注意事項(xiàng)。
3、忌吃辛辣食物
紫癜的患者一定要忌食辛辣食品，戒煙酒等，因?yàn)檫@些食物都是過(guò)敏性紫癜好發(fā)的常見(jiàn)因素。
4、宜吃易消化的食物
飲食宜清淡而富有營(yíng)養(yǎng)且易消化吸收，忌一些飲食不節(jié)的做法。飲食忌肥膩，每餐切忌過(guò)飽，以免增加胃腸負(fù)擔(dān)，誘發(fā)或加重胃腸道出血。腹痛較重或大便潛血陽(yáng)性者進(jìn)食流食、消化道有明顯出血者應(yīng)禁食。
5、多吃維生素食物
多食富含維生素C、K的食物：
維生素C是保護(hù)血管和降低血管通透性的必需物質(zhì)，維生素K可增加凝血因子的水平，有利于凝血和止血。
富含維生素C的食物有：新鮮蔬菜、水果，特別是西紅柿、桔子、蘋果、鮮棗等;富含維生素K的食物有：菠菜、豬肝等。維生素C、維生素K均不耐高溫，故烹調(diào)時(shí)不宜高溫和時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。
6、多補(bǔ)充高蛋白食物
充足的高蛋白飲食：由于失血致使大量的蛋白質(zhì)喪失，需補(bǔ)充高蛋白質(zhì)的食物，如豬肝、雞蛋、瘦肉、牛奶等。如果是出血多或嚴(yán)重貧血的病人，尚需補(bǔ)充富含造血原料食物。
7、預(yù)防紫癜的方法
1、去除可能的過(guò)敏原：但過(guò)敏原因往往難以確定。避免接觸過(guò)敏原只能避免常見(jiàn)的可能過(guò)敏原。常見(jiàn)的可能過(guò)敏原可以通過(guò)化驗(yàn)尋找;家長(zhǎng)在生活中的觀察也很重要，如昆蟲(chóng)叮咬、花粉、化學(xué)物品、油漆、汽油、塵螨等。
2、合理膳食，改善體質(zhì)：要均衡膳食，葷素搭配，素食為主，少吃肉、蛋、奶，多吃米、面、菜、水果。中醫(yī)認(rèn)為肉類、雞蛋、牛奶、魚蝦、海鮮等高動(dòng)物蛋白食品容易導(dǎo)致熱性體質(zhì)，熱性體質(zhì)為紫癜發(fā)病的基礎(chǔ)。
3、忌食辛辣食品：禁食辣椒、酒類、海鮮等刺激性食品;飲料、小食品等方便食品。
4、忌養(yǎng)寵物：過(guò)敏體質(zhì)的兒童不要養(yǎng)寵物，盡量減少與動(dòng)物皮毛的接觸，特別是已經(jīng)明確致敏原的患兒更應(yīng)當(dāng)注意。
