脫發(fā)是生活中非常常見的一種病癥，種類很多，不同種類的脫發(fā)原因不同，很多脫發(fā)現(xiàn)象都是可以緩解和預(yù)防的，下面來為大家提供不同脫發(fā)癥狀的應(yīng)對方法。
1、肥胖性脫發(fā)
針對這種脫發(fā)需要少吃油膩重的食物，還需要加強體育鍛煉。
2、營養(yǎng)性脫發(fā)
這類脫發(fā)需要加強營養(yǎng)攝取，多吃水果蔬菜，還可以多吃海帶、桑椹、核桃仁。
3、病理性脫發(fā)
需要多休息，身體康復或停止用藥有就會重新長出。
4、化學性脫發(fā)
減少染發(fā)、燙發(fā)、拉頭發(fā)等頭發(fā)處理的頻率，更不要使用劣質(zhì)的護發(fā)產(chǎn)品。
5、脂溢性脫發(fā)
需要注意飲食攝取，保持飲食的清淡，并且要少吃辛辣刺激的食物，要多吃水果、青菜，或吃富含維生素B3、維生素B6的食物。
6、物理性脫發(fā)
這類脫發(fā)需要避免空氣污染的危害，并且選擇良好適合的防護帽，梳子也不要選擇易產(chǎn)生靜電的尼龍梳子，最好選用木質(zhì)梳子。
