產后失眠是指孕婦在分娩后出現失眠的情況。產后失眠屬于比較常見的失眠類型，需要明確其病因。那么導致產生失眠的具體病因有哪些呢？
1、激素改變
女性在分娩后體內激素會發(fā)生較為明顯的改變，進而體質在一段時間內會變得比較虛弱，如果沒有獲得良好調理就容易產生睡眠障礙，導致失眠的發(fā)生。
2、角色轉變
孕婦產后就標志著家庭角色的改變，從單純的女性變?yōu)槟赣H。部分產婦一時難以適應角色的轉變，容易對心理造成沖擊，繼而影響情緒，從而對產婦自身的睡眠等方面產生影響。
3、壓力因素
女性產后面臨的壓力將會更大，包括對寶寶和家庭的照顧。如果產婦的心理承受能力和調節(jié)能力較差無疑會因壓力增大影響產后的睡眠等方面，繼而發(fā)生失眠狀況。
