咽炎是一種比較常見的疾病，一般患者主要表現(xiàn)癥狀就是咽部的不適，比如在飯后會(huì)習(xí)慣性的咳嗽，再比如晨起容易干嘔等等。慢性咽炎是需要及時(shí)治療的，不然時(shí)間久了會(huì)更加難治愈。那么，一般慢性咽炎的病因有哪些？預(yù)防慢性咽炎的5種方法。
1、預(yù)防慢性咽炎
1、多喝水
這是任何時(shí)候都不能忘記的金科玉律。此外，用鹽水熏蒸喉嚨也是緩解病情的好方法?？捎靡粋€(gè)大的碗或湯盆，多放一些煮沸的鹽水，張大嘴對(duì)著蒸汽吸氣、呼氣，每次大約10—15分鐘，每天2—3次。
2、進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)
以清淡易消化飲食為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。如橘子、廣柑、菠蘿、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋果等，或多喝水及清涼飲料，但飲料不能太濃。忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
3、注意保暖，防治口鼻疾病
慢性咽炎發(fā)病與口鼻、身體不注意保暖有關(guān)。因此，睡覺時(shí)房間內(nèi)溫度不要太冷；洗澡或洗發(fā)后及時(shí)擦干身體、吹干頭發(fā)；冷天早晨出門或騎車要戴上口罩，使口鼻不受干冷空氣的刺激。
4、注意口腔衛(wèi)生
多吃一些含維生素C的水果、蔬菜，以及富含膠原蛋白和彈性蛋白的東西，比如豬蹄、魚、牛奶、豆類、動(dòng)物肝臟、瘦肉等。注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手。早晚可用淡鹽水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡鹽水，可清潔和濕潤(rùn)咽喉，預(yù)防細(xì)菌感染。
5、經(jīng)常開窗通風(fēng)
保持空氣流通，這樣就不容易患上呼吸道疾病，是慢性咽炎的治療的有效措施。
2、慢性咽炎的病因
1、職業(yè)因素
長(zhǎng)期大量用聲者如教師、歌唱者及易感體質(zhì)因素亦可引起本病。
2、細(xì)菌感染所致
這是慢性咽炎的發(fā)病原因之一，主要是鏈球菌、葡萄球菌和肺炎雙球菌為主。其中以A組乙型鏈球菌引起者最為嚴(yán)重，細(xì)菌或毒素進(jìn)入血液，甚或發(fā)生遠(yuǎn)處器官的化膿性病變，稱為急性膿毒性咽喉炎。
3、病毒傳染所致
慢性咽炎也會(huì)因病毒感染而引起，病毒傳染通過飛沫和密切接觸而傳染，以柯薩奇病毒、腺病毒、副流感病毒引起者最多，疼痛較重；其次為鼻病毒、流感病毒等。
4、物理化學(xué)因素
這也是咽炎的病因。物理化學(xué)因素如高溫、粉塵、煙霧、刺激性氣體等。
5、氣候及地域環(huán)境變化
溫度、濕度的變化、空氣質(zhì)量差、煙酒刺激、辛辣刺激性食物、粉塵、有害氣體及放射性照射也是導(dǎo)致慢性咽炎的原因。
6、過敏因素
吸入性過敏原（包括季節(jié)性與常年性過敏原），藥物、工作環(huán)境中的化學(xué)刺激物及食物過敏原都可以引起變應(yīng)性咽炎。
3、慢性咽炎癥狀
1、咳嗽不止
慢性咽炎患者因咽部有分泌物量少且不易咳出，常習(xí)慣性的干咳和清嗓子咳痰動(dòng)作，嚴(yán)重者咳嗽過于頻繁用力，出現(xiàn)咽部黏膜出血，導(dǎo)致咳出物中帶有血絲。
2、鼻咽干燥
慢性咽炎咽黏膜干燥、菲薄，覆蓋膿性干痂，患者易感到鼻咽部干燥，且喝水不能緩解，仍有灼燒感。常在用嗓子過度、氣候變化或吸入干熱、寒冷的空氣時(shí)明顯。
3、惡心嘔吐
慢性咽炎患者咽部黏膜充血，血管曲張，暗紅色，分泌液少而濃，咽后壁多個(gè)濾泡隆起，咽側(cè)索淋巴組織增厚呈，有異物感，咳不出來，咽不下去，刷牙時(shí)出現(xiàn)惡心、嘔吐感。
4、聲嘶咽痛
慢性咽炎輕者發(fā)音時(shí)音調(diào)低而粗，音質(zhì)失去圓潤(rùn)、清亮，重者發(fā)音嘶啞，甚至完全失音。咽部有異物感，多下咽舉動(dòng)，下咽時(shí)感到咽部疼痛。
5、其他癥狀
慢性咽炎引起食欲下降、內(nèi)分泌紊亂，所以除了以上癥狀外還表現(xiàn)有頭痛、頭暈、乏力、消化不良、低熱等癥狀。
