今天凡太百科給各位分享?yè){面皮熱量的知識(shí)，其中也會(huì)對(duì)吃搟面皮會(huì)發(fā)胖嗎進(jìn)行解釋?zhuān)绻芘銮山鉀Q你現(xiàn)在面臨的問(wèn)題，別忘了關(guān)注本站，現(xiàn)在開(kāi)始吧！
一份搟面皮的熱量有多少
每100克搟面皮之中還有200大卡以上的熱量。一份搟面皮大約在250克左右，大約500大卡左右。
搟面皮是陜西關(guān)中地區(qū)特有的傳統(tǒng)名小吃，尤以西府寶雞地區(qū)為最佳，寶雞岐山搟面皮2011年被認(rèn)定為中華名小吃。搟面皮是從唐代冷淘面演變而來(lái)。具有筋斗、柔軟、涼香、酸辣可口的特點(diǎn)，是關(guān)中西府小吃代表之一，也是陜西最具代表的小吃之一。
岐山人的搟面皮做法很非凡，別處的米面皮和釀皮是把面調(diào)成糊狀，放在特制的鐵籠上蒸。而歧山搟面皮則是先搟成面，然后再蒸，蒸熟后再切成比涼皮稍寬的條狀，吃法和米面皮基本一樣，不同于米面皮的是，搟面皮口感較硬，韌度高，有筋性。寶雞一帶的人都喜歡吃，近幾年來(lái)在西安也很流行。
搟面皮熱量
每100克搟面皮所含的熱量為224大卡左右。搟面皮的成分主要是淀粉，即碳水化合物含量較多。每百克搟面皮含有23.39克碳水化合物，此外還含有13.2克脂肪、5.18克蛋白質(zhì)以及3.78纖維素等。
搟面皮熱量
搟面皮是陜西關(guān)中地區(qū)特有的傳統(tǒng)名小吃，尤以西府寶雞地區(qū)為最佳，寶雞岐山搟面皮于2011年被認(rèn)定為中華名小吃。
搟面皮從唐代冷淘面演變而來(lái)，具有筋斗、柔軟、涼香、酸辣可口的特點(diǎn)。
搟面皮選料精良，工藝嚴(yán)謹(jǐn)，調(diào)味講究，以“白、薄、光、軟、筋、香”聞名，涼爽可口。
一碗搟面皮的熱量 搟面皮有多少熱量
1、搟面皮的熱量相對(duì)比較多，每100克搟面皮中含有200大卡的熱量。
2、攝入體內(nèi)之后，這些熱量容易轉(zhuǎn)變成脂肪，會(huì)形成肥胖現(xiàn)象，所以一般建議少吃一些搟面皮。搟面皮中的碳水化合物、鈣離子、纖維素和氨基酸比較豐富，攝入體內(nèi)之后可以增加骨骼的強(qiáng)度，對(duì)于低鈣血癥導(dǎo)致的四肢抽搐也有很好的調(diào)節(jié)作用，而且可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善便秘，還可以增加飽腹感，避免其他食物的攝入。
