
1、丹參可以和排骨、紅棗、枸杞一起煲湯喝。
2、做法先將食材洗凈,紅棗去核備用,將排骨放到鍋里面燙五分鐘左右,主要是為了去除血水味和腥味。把排骨、丹參和紅棗加入米酒,再加入適量清水燉煮,大火煮開后再改小火慢煲兩小時,最后加入食鹽調(diào)味就可以了。
3、這個湯既可以讓血液流動起來,還可以調(diào)經(jīng),可以去除心煩意亂。還可以做成丹參桑枝雞肉湯,它的作用是可以祛風(fēng)除濕和疏通經(jīng)絡(luò)。

1、丹參可以和排骨、紅棗、枸杞一起煲湯喝。
2、做法先將食材洗凈,紅棗去核備用,將排骨放到鍋里面燙五分鐘左右,主要是為了去除血水味和腥味。把排骨、丹參和紅棗加入米酒,再加入適量清水燉煮,大火煮開后再改小火慢煲兩小時,最后加入食鹽調(diào)味就可以了。
3、這個湯既可以讓血液流動起來,還可以調(diào)經(jīng),可以去除心煩意亂。還可以做成丹參桑枝雞肉湯,它的作用是可以祛風(fēng)除濕和疏通經(jīng)絡(luò)。