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牛尾燉多久 牛尾燉多長時間才行

2023-05-01 01:13:33 舌尖美味 3025次閱讀 投稿:青檸

牛尾燉多久 牛尾燉多長時間才行

1、牛尾一般燉1-2個小時左右。

2、牛尾燉湯的做法:首先準(zhǔn)備剁好的牛尾塊;把牛尾洗凈浸泡去血水,冷水入鍋,加點料酒,幾片姜和蔥段,大火煮開撇掉浮沫,繼續(xù)煮10分鐘,這里不需要煮太熟;把牛尾巴塊撈出瀝水用溫?zé)岬乃疀_洗干凈。(不可用冷水,否則肉質(zhì)變老,煮不爛。也可以不沖洗,不影響。)鍋內(nèi)倒入油和冰糖中小火加熱,成焦糖色時轉(zhuǎn)小火,倒入牛尾炒上色;再倒入洋蔥大蒜瓣生姜小米椒翻炒均勻,倒入黃豆醬、黑胡椒醬、老抽、生抽和陳醋,翻炒均勻;在倒入啤酒,放入香料盒,蔥結(jié)和胡蘿卜塊,大火煮開后,轉(zhuǎn)小火燉1.5小時,撇去浮沫就可以出鍋啦。

3、牛尾具有益氣養(yǎng)血的功效,其中含有豐富的葉酸以及鐵元素,可以促進(jìn)血紅蛋白合成,增加血容量,適合氣血虧虛的人群食用。

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