今天凡太百科給各位分享鴨腸的熱量的知識(shí)，其中也會(huì)對(duì)鹵味鴨腸的熱量進(jìn)行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問(wèn)題，別忘了關(guān)注本站，現(xiàn)在開(kāi)始吧！
鴨腸的熱量是多少？
鴨腸的熱量(以100克可食部分計(jì))是129大卡(539千焦)。
每100克鴨腸的熱量約占中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的5%。
鴨腸的熱量 鴨腸的熱量大不大
1、鴨腸主要指的是鴨內(nèi)臟，味道非常鮮美，香脆可口。它的熱量并不高，每100克鴨腸中只含有190大卡的熱量。除此之外，鴨腸中還含有大量的碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素a還有一定的硫胺素。
2、適量的吃一些鴨腸可以有效的吸收其中的維生素，從而起到一定的營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、改善視疲勞的作用，并且可以補(bǔ)充身體所需要的鈣離子，能夠降低骨質(zhì)疏松發(fā)生的概率。
鐵板烤鴨腸的熱量高嗎？100克是多少熱量？
每100g鴨腸的熱量為129大卡。
鐵板烤鴨腸加入了大量的油鹽、調(diào)味料，具體熱量不好算，應(yīng)該在180大卡/100克左右。
減肥期間建議少吃。
