
1、如果是單純的很薄的人參片,一般燉30-40分鐘。如果燉的是這種整根的人參,至少要燉1-2個小時。
2、燉人參片的時間短一些,燉整根人參需要的時間長,無論是燉這個片還是燉這個湯都需要先浸泡、洗凈,至少浸泡一個小時左右,然后再去燉煮。
3、兒童不要吃人參,以免導(dǎo)致早熟,睡前也不要吃,避免失眠和飽悶。人參最好在早晨空腹服用,稍做活動后再進早餐,促進吸收。

1、如果是單純的很薄的人參片,一般燉30-40分鐘。如果燉的是這種整根的人參,至少要燉1-2個小時。
2、燉人參片的時間短一些,燉整根人參需要的時間長,無論是燉這個片還是燉這個湯都需要先浸泡、洗凈,至少浸泡一個小時左右,然后再去燉煮。
3、兒童不要吃人參,以免導(dǎo)致早熟,睡前也不要吃,避免失眠和飽悶。人參最好在早晨空腹服用,稍做活動后再進早餐,促進吸收。