
1、車(chē)?yán)遄雍筒ぬ}蜜能一起吃。
2、在營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度而言,車(chē)?yán)遄痈缓S生素,特別是維A和維C,維A有利于視神經(jīng)細(xì)胞恢復(fù),有助于改善眼睛視力疲勞;維C能夠起到提亮膚色,改善膚質(zhì)的作用。實(shí)際上,車(chē)?yán)遄邮且环N營(yíng)養(yǎng)成分豐富的水果。

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2、在營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度而言,車(chē)?yán)遄痈缓S生素,特別是維A和維C,維A有利于視神經(jīng)細(xì)胞恢復(fù),有助于改善眼睛視力疲勞;維C能夠起到提亮膚色,改善膚質(zhì)的作用。實(shí)際上,車(chē)?yán)遄邮且环N營(yíng)養(yǎng)成分豐富的水果。