
1、準(zhǔn)備一下食材,豬大骨一塊,用砍刀砍開(kāi),也可以在買(mǎi)骨頭的時(shí)候讓賣(mài)肉的幫忙砍好,砍成小塊以后,放在盆中加入清水,加入一點(diǎn)小蘇打,用手焯勻以后,浸泡十分鐘左右。
2、這個(gè)時(shí)間把山藥削一下外皮,山藥中含有植物堿,過(guò)敏的朋友最好是戴上手套,防止摸了山藥手癢,把山藥皮削干凈以后,泡在清水中清洗一下,切成滾刀塊放在盆中,加入清水浸泡防止山藥氧化變黑。
3、再準(zhǔn)備一些小料,生姜一小塊,切成姜片,大蔥白一根,切成蔥段。
4、食材全部準(zhǔn)備好以后,我們把排骨焯一下水,鍋內(nèi)加水,涼水下入骨頭,這樣更容易析出骨頭里面的血水,加入一點(diǎn)食鹽,能為骨頭入一下底味。
5、倒入料酒10克,利用料酒揮發(fā)的特性,在加熱的過(guò)程帶走骨頭的腥味,水燒開(kāi)以后,沿鍋邊打去浮沫,焯水5分鐘左右,撈出用清水再次清洗一次。
6、開(kāi)始烹飪,首先把鍋燒熱,倒入植物油,油熱以后倒入蔥段,姜片翻炒出香味,加入清水。
7、清水的量要沒(méi)過(guò)骨頭,水燒開(kāi)以后,倒入骨頭,開(kāi)大火煮至湯汁沸騰,再打去浮沫,轉(zhuǎn)為小火煮20分鐘。
8、20分鐘以后,撈出骨頭,把骨頭倒在煲湯鍋內(nèi),再倒入湯汁,把山藥從水中撈出和骨頭倒在一起,放在小火上面燉20分鐘。
9、20分鐘以后,掀開(kāi)鍋蓋,放入食鹽3克,淋入一點(diǎn)芝麻香油,撒上幾粒蔥花就可以食用了。









