1、海鮮不可以過夜吃，容易對(duì)身體健康產(chǎn)生影響?？梢允秤眯迈r的海鮮，對(duì)于補(bǔ)充機(jī)體所需要的能量有一定的幫助。
2、海鮮在過夜后容易使細(xì)菌以及毒素侵入，在大量繁殖后，導(dǎo)致蛋白質(zhì)出現(xiàn)降解，也可能會(huì)引起海鮮中的營養(yǎng)成分被破壞，在食用過夜的海鮮時(shí)，容易對(duì)胃腸道造成一定的刺激，從而出現(xiàn)腹瀉、腹痛等不適癥狀。
3、在日常生活中可以適當(dāng)食用新鮮的海鮮，其中含有較為豐富的蛋白質(zhì)、膽固醇及碳水化合物等多種營養(yǎng)物質(zhì)，適當(dāng)食用對(duì)于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)有一定的幫助。
