今天給各位分享干煸蠶蛹的家常做法的知識,其中也會對干煸蠶蛹的做法進行解釋,如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題,別忘了關(guān)注本站,現(xiàn)在開始吧!

干煸蠶蛹的家常做法是什么?
主料:蠶蛹200g
輔料:油適量、鹽適量、香菜適量、生姜適量、花椒適量、紅干椒適量
1、香菜紅辣椒切段,生姜切片。
2、蠶蛹擇洗干凈。
3、鍋里倒入清水,水熱后放入蠶蛹焯水。
4、煎鍋里倒入少許植物油,油熱后放入花椒和紅椒段炒香。
5、倒入蠶蛹,小火煸炒。
6、炒制蠶蛹干燥時放入紅椒段,繼續(xù)小火煸炒。
7、炒至蠶蛹色澤金黃油亮。
8、灑入精鹽,灑上香菜,炒勻即可。
干煸蠶蛹的家常做法
1.蠶蛹300克沖洗干凈,蠶蛹在很多生活超市都能買得到?;ń芬话?,紅干椒一大把,然后泡在清水中。
大蔥白斜切成圈,大蒜兩粒,切成片,香菜隨便切幾刀
2.鍋里燒油,燒到微冒青煙,倒入蠶蛹,開小火,慢慢炸,把蠶蛹炸出水分,炸干炸透,然后撈出控油。
花椒和紅干椒控干水分。
3.鍋內(nèi)留油,倒入控過水分的花椒,紅干椒,炒出花椒的香味以后,倒入大蒜蔥白,爆香,起鍋,倒入蠶蛹,倒入食鹽,胡椒粉,孜然,然后快速翻炒,加入香菜,倒入白芝麻,翻勻后,就可以出鍋裝盤。
技術(shù)總結(jié):
1.花椒和紅干椒在炒之前,先用清水泡一下,這樣不容易老,色澤好看,更容易出味,
2.在炸蠶蛹的時候,一定要用中火,慢慢炸。炸出蠶蛹的水分。
干煸蠶蛹的家常做法 怎么做干煸蠶蛹
1、原料:鮮活蠶蛹、干紅辣椒、花椒、蔥、姜、蒜、淀粉、植物油、鹽、料酒、雞精。
2、干紅辣椒切段、蔥姜蒜切碎備用。
3、蠶蛹洗凈后,清水煮熟。
4、涼透后,用剪刀把蠶蛹剪成兩半,去除中間的硬芯。
5、用少量的鹽和料酒、淀粉拌勻蠶蛹。
6、起油鍋,油五成熱時,下入蠶蛹,用小火慢炸。
7、炸至蠶蛹微黃撈出控油。
8、鍋內(nèi)留少量底油,小火煸香花椒。
9、把花椒推到一邊,繼續(xù)用小火煸香蔥姜蒜末。
10、至蔥姜末水分煸出,推到一側(cè),下入紅椒,煸出香味。
11、添加炸好的蠶蛹,中火煸炒約2分鐘至鍋內(nèi)油干。
12、調(diào)入適量鹽和雞精,翻炒幾下,即可出鍋。
干煸蠶蛹的家常做法大全有哪些
主料蠶蛹適量鹽適量辣椒適量油適量
步驟
最簡單干煸蠶蛹的做法步驟11.用水把蠶蛹煮熟后放鍋里炒
最簡單干煸蠶蛹的做法步驟22.最小火一直煸炒,不放油
最簡單干煸蠶蛹的做法步驟33.水分炒干后放油炒酥,要不斷翻滾,防止糊
最簡單干煸蠶蛹的做法步驟44.炒酥后,最后放鹽辣椒,出鍋
干煸蠶蛹怎么做
干煸蠶蛹
〖做法〗香菜洗凈切段、蔥姜切末備用
2.鍋中加入適量清水燒沸,放入洗干凈的蠶蛹焯2分鐘撈出(在微波爐中烘烤一分鐘出去多余水分,此步驟可省略)
3.炒鍋加人少許植物油,待油溫7成熱時放入蔥姜末炒香,再放入干紅辣椒絲翻炒出香味把蠶蛹倒入煸炒,大火煸炒3分鐘將蠶蛹里面的水分炒出來,然后撒入少許鹽,花椒粉,麻辣鮮,孜然粉在撒上香菜關(guān)火即可
4.這道菜出鍋的時候香味十足,即使只放了鹽沒有其他調(diào)料也有味道
5.蠶蛹是純綠色食品,蛋白質(zhì)含量極高,據(jù)說一個蠶蛹的營養(yǎng)價值與兩枚雞蛋相當。
6.是體弱、病后、老人及婦女產(chǎn)后的高級營養(yǎng)補品。蠶蛹對機體糖和脂肪代謝能起到一定的調(diào)節(jié)作用,蠶蛹油可以很好地降血脂、降膽固醇。對輔助治療高膽固醇血癥和改善肝功能有顯著作用。
7.蠶蛹不新鮮、變顏色、有異味者不要食用。食用前必須徹底洗凈蛹內(nèi)外的代謝構(gòu),并且不要食之過多。患有腳氣病和有過敏史特別是有魚蝦等食物過敏史的人應少食,以免發(fā)生過敏。
8.蛋白質(zhì)豐富的干煸蠶蛹你敢吃嗎?可能很多人都不太敢吃,恐懼其樣子和蟲子一樣。其實真的沒什么的,里面都是高蛋白而且很嫩。我建議大家可以嘗試一下哈!~
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干煸蠶蛹的家常做法東北做法
一、干紅辣椒切段、蔥姜蒜切碎備用
二、蠶蛹洗凈后,清水煮熟
三、涼透后,用剪刀把蠶蛹剪成兩半,去除中間的硬芯
四、用少量的鹽和料酒、淀粉拌勻蠶蛹
五、起油鍋,油五成熱時,下入蠶蛹,用小火慢炸
六、炸至蠶蛹微黃撈出控油
七、鍋內(nèi)留少量底油,小火煸香花椒
八、把花椒推到一邊,繼續(xù)用小火煸香蔥姜蒜末
九、至蔥姜末水分煸出,推到一側(cè),下入紅椒,煸出香味
十、添加炸好的蠶蛹,中火煸炒約2分鐘至鍋內(nèi)油干
十一、調(diào)入適量鹽和雞精,翻炒幾下,即可出鍋
1、煮蠶蛹時,開鍋一兩分鐘即可關(guān)火,煮得太老,影響口感。
2、剪蠶蛹時先從蛹的頭部剪開一個小口,然后沿蛹身一側(cè)轉(zhuǎn)圈剪開,這樣會避免蠶蛹的汁肉迸裂流失。
3、炸蛹時,要一個一個依次下鍋,避免粘連。
4、花椒和紅辣椒不要煸煳,蔥姜蒜末煸干水分會更香。
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