本篇文章給大家談?wù)勁疵渍裟瞎?，以及八寶南瓜糯米飯的做法?duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)，希望對(duì)各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。
蒸南瓜糯米的做法 蒸南瓜糯米怎么做
1、食材：糯米 200克、南瓜 半個(gè)、白砂糖 2勺、清水 適量、玉米淀粉 2勺
2、南瓜切開(kāi)，放盤子里。
3、糯米提前泡2個(gè)小時(shí)。
4、把糯米放入南瓜上面，加入過(guò)糯米就可以了。
5、上鍋蒸20分鐘就可以了。
6、出鍋后，倒扣在盤子里。
7、淀粉加白砂糖。
8、調(diào)好水淀粉，放鍋里小火煮熟。
9、煮熟后變透明。
10、淋到南瓜上面即可。
糯米南瓜怎么蒸
糯米蒸南瓜的做法：
主料：南瓜500克，糯米50克，銀耳20克。
輔料：冰糖20克，水適量。
1、糯米提前洗凈泡一天一夜（喜歡吃軟一點(diǎn)的可以泡2天），銀耳提前泡3個(gè)小時(shí)后洗凈即可。
2、南瓜去皮去籽洗凈后豎著切一刀。
3、橫著再切一刀。
4、切成1厘米左右的厚片裝在碗中。
5、鋪上糯米。
6、鋪上銀耳。
7、放冰糖。
8、上鍋蒸15分鐘左右即可。
9、成品圖（將碗反扣在盤中即可）。
糯米蒸南瓜的做法 糯米蒸南瓜怎么做
1、材料：糯米適量、南瓜適量、紅糖適量。
2、糯米洗凈提前浸泡好備用，南瓜去皮去籽切成塊備用。
3、準(zhǔn)備一下深碗，鋪好南瓜。
4、把泡好的糯米鋪在中間。
5、電壓力鍋加入適量清水，放上蒸層，把鋪好的大碗放入，按煮飯鍵壓十五分鐘。
6、時(shí)間到，燜一會(huì)兒，撒上紅糖即可。
糯米蒸南瓜的做法步驟 糯米蒸南瓜怎么做
1、原料：南瓜、糯米、山楂、烏梅、冰糖、銀耳。
2、做法：南瓜切厚片排放在蒸碗里；鋪上泡好的糯米，在鋪上銀耳等。最后撒幾顆冰糖，不喜歡太甜就不用了；高壓鍋上汽約十分鐘，勾一個(gè)極薄的芡淋上，如果有酒釀可以用酒釀勾芡，時(shí)間到即可出鍋。
南瓜蒸糯米飯的做法
如下：
食材：糯米100克、貝貝南瓜1個(gè)、紅豆30克、白糖2勺。
方法：
1、紅豆、糯米淘洗干凈，用清水浸泡1個(gè)晚上。
2、再次淘洗干凈，瀝干水分，重新加沒(méi)過(guò)食材的清水，上鍋蒸30分鐘。
3、南瓜清洗干凈，從頂部切開(kāi)，掏出南瓜肉和南瓜瓢。
4、蒸好的糯米紅豆飯加入白糖，趁熱攪拌均勻。
5、用勺子裝入南瓜盅里。
6、水開(kāi)上鍋蒸15分鐘。
7、香甜軟糯的糯米蒸南瓜就做好了。
糯米蒸南瓜的簡(jiǎn)單做法
導(dǎo)語(yǔ)：糯米蒸南瓜味道微甜，適合女性食用。以下是我為大家精心整理的糯米蒸南瓜的`簡(jiǎn)單做法，歡迎大家參考！
糯米蒸南瓜食材
南瓜1小個(gè)，糯米100g，糖20g，紅豆沙或蜜紅豆或大棗
糯米蒸南瓜做法步驟
1、糯米提前一碗泡透，使其充分吸水，不然蒸的時(shí)候容易出現(xiàn)生米心兒。
2、南瓜拋開(kāi)一半，籽挖干凈。
3、南瓜放在個(gè)碗里，糯米根據(jù)南瓜大小，填充8分滿就OK,，其它輔料豆沙，棗等與米混合一起放。
4、少量加些水，我加的30ml,因?yàn)槊着莸耐杆坎灰锥嗉?，放入高壓鍋?/p>
5、扣個(gè)盤子，免得過(guò)多水汽到米里影響口感，上汽后，蒸40分鐘。
6、拿盤倒扣，淋上蜂蜜或桂花醬都OK。
小貼士
1.糯米不容易熟，所以要提前泡一下！圓粒糯米比長(zhǎng)粒糯米更粘，可以根據(jù)口味喜愛(ài)調(diào)換。
2.南瓜盡量選擇那種甜的，口感面的，吃時(shí)更有味道。
糯米蒸南瓜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
糯米蒸南瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值主要就體現(xiàn)在糯米和南瓜中了，兩者都是人們常見(jiàn)的養(yǎng)生食療食材，搭配食用營(yíng)養(yǎng)更全面。南瓜富含淀粉、蛋白質(zhì)、維生素B、維生素C、鈣、磷等成分，是瓜類中唯一可飯、可菜、可藥的果實(shí)。
