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烤米飯百科(懶人快手低卡烤米飯?jiān)趺醋龊贸杂趾?jiǎn)單,做)

2023-02-04 18:07:07 舌尖美味 7461次閱讀 投稿:青檸

今天給各位分享烤米飯的知識(shí),其中也會(huì)對(duì)烤米飯百科進(jìn)行解釋,如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問(wèn)題,別忘了關(guān)注本站,現(xiàn)在開(kāi)始吧!

芝士烤米飯的做法步驟圖,芝士烤米飯?jiān)趺醋?/h2>

用料

主料雞蛋1個(gè)米飯適量

輔料玉米適量豌豆(煮)適量奶酪適量

調(diào)料食鹽少許雞精少許水2勺小蔥適量薄荷少許橄欖油20克胡椒粉2茶匙咖喱粉2茶匙

芝士焗飯的做法

1.先打好一個(gè)雞蛋,放入一點(diǎn)鹽

芝士焗飯VM.jpg

2.青豆和玉米都是超市冷凍柜里買的,再清洗一遍

芝士焗飯KJ.jpg

3.準(zhǔn)備好剩米飯

芝士焗飯DZ.jpg

4.雞蛋打散

芝士焗飯OE.jpg

5.熱鍋后加入橄欖油,放入雞蛋煎到兩面金黃后拿出備用

芝士焗飯hc.jpg

6.鍋中放入玉米和青豆翻炒一分鐘左右

芝士焗飯sj.jpg

7.加入剩飯劃散

芝士焗飯Dq.jpg

8.加入咖喱粉和米飯炒勻

芝士焗飯LY.jpg

9.加入一點(diǎn)鹽

芝士焗飯Ua.jpg

芝士焗飯lN.jpg10.少量雞精(可以不放)

芝士焗飯LB.jpg

11.加兩勺水讓米飯更加滋潤(rùn),因?yàn)榈葧?huì)還要烘烤

芝士焗飯hP.jpg

12.加入雞蛋,弄碎后和米飯拌勻

芝士焗飯NM.jpg

13.加入蔥(我喜歡西餐里帶點(diǎn)中國(guó)特色)

芝士焗飯Kd.jpg

14.把炒好的飯放入一個(gè)適合于烘烤的盒子里

芝士焗飯UO.jpg

15.撒上馬蘇里拉奶酪。放入烤箱,220度,烤15分鐘左右到芝士稍微有點(diǎn)焦的感覺(jué)

米飯放烤箱里怎么烤才好吃 巧用烤箱烤米飯美食

1、剩米飯一碗,加入一個(gè)雞蛋、五香粉、辣椒面和少量食用油拌勻。

2、用烘焙紙將米飯攤開(kāi),上面再蓋一張烘焙紙,用搟面杖慢慢地并且均勻地?fù){平后,用脫模刀劃開(kāi)成合適大小,連同烘焙紙一起放入烤箱,180度烘烤15-20分鐘,顏色稍變深時(shí)即可出爐。

3、雞蛋的加入,能夠使最后的鍋巴片更加酥脆;五香粉是重要的提味元素,一般市場(chǎng)上賣的五香鍋巴,原理也不過(guò)如此;辣椒面的使用倒是可以省略,但是單純加入五香粉的鍋巴,吃到最后可能會(huì)有種淡淡的苦味,比較影響口感;食用油的使用無(wú)需過(guò)多,主要是讓米裹上些許油脂,使每一粒米粒在烤箱中能夠受熱均勻,內(nèi)部富有張力,烤出來(lái)不會(huì)開(kāi)裂。

在家做焗飯的時(shí)候,應(yīng)該注意哪些呢?

在家做焗飯的時(shí)候,應(yīng)該注意哪些呢?

一、注意:

通常我們一個(gè)人吃雞蛋炒飯,做這樣的焗飯只需要一半的米飯量。這是一種高能量食物。注重?zé)崃康呐笥岩m當(dāng)減少熱量成分的添加。所有的食材都可以適當(dāng)更換,更自由,更免費(fèi)。

芝士焗飯熱量高,適合早餐和午餐。這種烤米飯應(yīng)該很受孩子們的歡迎。不喜歡蔬菜的芋頭吃了一整碗。媽媽們也可以試試。烤米飯是奶酪和米飯的完美結(jié)合,一層米飯,一層醬汁。烤箱是他們的婚房。在烤箱里短暫的15分鐘儀式后,兩者合二為一,你我形影不離。

二、做法:

食材:雞腿2個(gè)(去骨后150克),胡蘿卜50克,洋蔥40克,水300毫升,服務(wù)員咖喱2塊,馬蘇里拉奶酪100克,小碗米飯2小碗,鹽少許,料酒。

1.將洋蔥和胡蘿卜切成小塊。

2.把雞腿去骨,切成小丁。

3.將雞腿放入碗中,加入少許鹽和1勺料酒調(diào)味拌勻,腌制10分鐘。

4.油鍋燒熱,將雞丁翻炒1分鐘左右至表面變白,然后撈出備用。

5.加入少許油,加入洋蔥和胡蘿卜,翻炒至洋蔥變白,胡蘿卜變軟。

6.倒入雞丁翻炒片刻。

7.倒入清水,然后加入2塊咖喱。加熱翻炒至完全溶解,混合咖喱。

8.咖喱完全溶解后,開(kāi)小火,蓋上蓋子燜2分鐘,待湯汁濃郁后關(guān)火。

9.將2小碗米飯倒入烤碗中,鋪在底部。

10.把咖喱雞鋪在米飯上。

11.將馬蘇里拉奶酪均勻地涂在咖喱上。

12.放入預(yù)熱好的烤箱中層,180℃烤15分鐘。時(shí)間不固定。這取決于你烤箱的溫度。每個(gè)烤箱的溫度都會(huì)有些不一樣??梢杂^察食物表面的顏色,烤出斑駁的焦黃色。事實(shí)上,不在乎要花多少分鐘。

以上就是關(guān)于在家做焗飯的時(shí)候,應(yīng)該注意哪些的全部?jī)?nèi)容,希望對(duì)您有幫助!

煮熟的大米可以做哪些美食

一、烤米飯

主要食材:剩米飯、雞蛋、火腿、青椒、胡蘿卜。

1、剩米飯先用勺子壓一壓,天氣冷了,米飯也比較硬。壓散后,打入雞蛋,加一小勺鹽。我這次的剩飯多,所以打了2個(gè)。將雞蛋和米飯完全攪拌均勻。

2、青椒、胡蘿卜、火腿腸全部切成小丁,放入容器中。加入適量精鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。

3、準(zhǔn)備一些蛋撻模具,在模具底部抹上油,然后把米飯放入模具里面,用勺子壓緊,中間留上一個(gè)窩。

4、將攪拌好的菜放入米飯窩里面。

5、烤箱提前預(yù)熱10分鐘,將做好的米飯放進(jìn)去,200度上下火烤上15分鐘。時(shí)間到了后,將烤架拿出來(lái),在米飯上面撒上芝士。然后繼續(xù)烤5分鐘即可。

二、咖喱炒飯

主要食材:胡蘿卜、小蔥、午餐肉、剩米飯。

1、胡蘿卜去皮后先切條再切丁,午餐肉切丁。

2、剩米飯?zhí)崆坝檬肿サ蒙⒁恍缓笤诶锩?個(gè)蛋黃,然后把米飯攪散,讓每一顆米都能裹上蛋液。

3、鍋里來(lái)點(diǎn)油,先把蛋白炒一炒,炒成小塊盛出備用,然后再把午餐肉炒一下。

4、炒到微微金黃倒入米飯翻炒,把米飯炒散,把水分炒干,放入胡蘿卜丁翻炒幾下,接著放一點(diǎn)咖喱炒飯醬,這個(gè)香味很濃郁,炒飯?zhí)睾贸?,其他的調(diào)料就不用放了,炒均勻即可。

5、最后倒入蛋白、蔥花,翻炒78下就可以出鍋了,這樣做的炒飯顏色漂亮,看著也很有食欲。

懶人快手低卡烤米飯?jiān)趺醋龊贸杂趾?jiǎn)單,做

主料

剩糙米飯 :50

老干媽醬 :5

核桃?:1個(gè)

雞蛋?:1個(gè)

輔料

酸奶?:200ml

圣女果?:3個(gè)

具體步驟

第一步

1.把米飯用模具壓好,點(diǎn)上老干媽醬放上核桃仁。然后放進(jìn)烤箱(我用的海氏烤箱溫度是上管150 下管120,烤10分鐘)

第二步

2.雞蛋水煮好過(guò)后剝開(kāi)用刀切開(kāi)裝盤(pán)

第三步

3.脫脂酸奶上搭配圣女果,有其他水果也

第四步

4.然后就可以享用這道快手懶人餐啦

烹飪技巧

烤箱溫度根據(jù)烤箱而定

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