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干炒黃豆的熱量(怎么炒黃豆 干炒黃豆做法)

2023-02-05 20:35:06 舌尖美味 5070次閱讀 投稿:夜瑩

怎么炒黃豆 干炒黃豆做法

1、先將黃豆用清水洗干凈,泡一分鐘這樣,去掉水,瀝干水分備用。

2、鍋里放油 燒開。

3、倒入瀝干水分的黃豆不停的翻炒。

4、炒至表面微黃里,再轉(zhuǎn)小火炒。

5、倒入適量的紅糖,這樣炒出來后黃豆肉質(zhì)會味道比較好。

6、嘗試一下味道,只要嘴巴咬得下去,并且發(fā)出一陣黃豆的清香味說明熟了,倒進(jìn)盆里,然后快速的灑些鹽巴,攪拌一下即可。

干炒黃豆怎么炒 干黃豆怎么炒又酥又脆

1、食材:黃豆500g,鹽5g,桂皮3g,八角5g。

2、將500g黃豆加水浸泡一碗水。

3、豆子泡好后將水倒掉控干水分。

4、鍋中倒入鹽5g、桂皮3g、八角5g。

5、將控干水分的豆子倒入鍋中。

6、翻炒至表皮酥脆。

7、出鍋前將桂皮、八角夾出去即可。

8、此時一盤油酥又脆的炒豆子就制作完成了。

干炒黃豆怎樣炒能松脆香

干炒黃豆怎樣炒能松脆香方法是用熱水將黃豆浸泡一會(一到兩分鐘的樣子,新豆子泡的時間比陳豆子短),注意是用熱水哦,這樣是為了讓黃豆更脆,不至于炒熟以后硬邦邦的。具體步驟如下。

1、將黃豆從水中取出稍稍把水塞干一下鍋,炒黃豆對火候的掌握是非常重要的,一寧要用小火哦,剛下鍋的黃豆因為是濕的可以火稍稍大一點。以汽灶為例,剛下鍋時把火開到大約這么大就可以了。

2、準(zhǔn)備鹽水注意水不要太多哦,能將鹽浸沒就行。

3、當(dāng)豆子炒破皮狀態(tài)這個時候可以將鹽水灑下去了。

4、當(dāng)鹽水干了以后,就需要用小火了哦,

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