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高湯大白菜的做法(白菜湯怎么做)

2023-02-07 04:15:07 舌尖美味 9559次閱讀 投稿:殘妝

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大白菜湯怎么做好吃

大白菜肉絲湯怎么做

首先,在做的時候,要準(zhǔn)備好材料,瘦肉、白菜。配料淀粉、醬油、豆瓣醬等。然后將主要的材料洗干凈,再切成條狀,最好切薄一些。然后放些醬料去腌,做出來口感會更好,大概10分鐘,拌均勻就可以了。在腌的時候,也可以打一個雞蛋進(jìn)去,口感會更好,放在一邊備用。然后放水進(jìn)鍋里,煮開之后,再把白菜切小放進(jìn)去,加些鹽,大概煮4分鐘。再把它撈出來,放在盆里備用。然后把肉放進(jìn)去,用大火煮,水開之后,轉(zhuǎn)小火,燜六分鐘。把它倒出來,撒些香菜就可以吃了,口感很好,非常滋補(bǔ)。但要注意,在做的時候,在腌肉時,除了用雞蛋,也可以用一些淀粉去腌,口感會更爽滑。

在做時,可以適當(dāng)加些胡椒粉,口感會更好。在買肉時,最好買一些里脊肉,吃起來會更可口、更滑更嫩。在做的過程中,適當(dāng)加些酒、生抽,可以暖胃,對身體很好。在做的過程,也可以加入一些豆腐或年糕等,非常清爽,而且很簡單,特別是過年或節(jié)假日的時候。吃多了油膩的東西,適當(dāng)吃一些,可以對身體很好。如果加入年糕一起做,首先要讓它切成片狀,最好切薄一些,放在水里泡一下。再拿出來,瀝干水分,過一下涼水。再加點油去炒,再和其它菜一起燉來吃,味道會更好。做這道菜時,最好不要放太多鹽,因為白菜本身就不太吸油的,如果放太多,對身體不好,也會影響它的口感。

大白菜如何切碎

在做的時候,它的切法是有講究的。因為白菜里面有很多纖維素和其他的一些營養(yǎng)物質(zhì),如果切法錯了,就很容易破壞它的營養(yǎng)物質(zhì),流失很多水分,所以最好要注意一下。在切的時候,先洗干凈,把它豎著切。這樣它的水分就不會流失得太多,營養(yǎng)素也會很好地保留下來。煮的時候,也會更容易熟。或順著它的絲、紋路切,對胃很好,會更容易消化。要注意,因為它是一種寒性的東西,所以胃不好或經(jīng)常拉肚子的人,最好不要吃太多。一定要煮熟了再吃,就算吃不完,也要把它倒掉,不能過夜再吃。一些沒腌透的白菜也不要吃,容易拉肚子。

大白菜肉絲湯的營養(yǎng)價值

它里面有很多維生素、營養(yǎng)物質(zhì),對身體很好。經(jīng)常吃,可以讓皮膚更好。還可以美容,對腸胃也很好,可以潤腸,排去體內(nèi)更多的毒素。它里面還有很多蛋白質(zhì),可以預(yù)防很多疾病,特別是心血管方面的。它的熱量很低,就算吃多了,也不容易長胖。還可以去熱,特別適合一些想減肥、身體燥熱的人吃。

大白菜可以怎么吃

它的吃法有很多,炒、煮等都可以。也可以和其他一些肉類燉來吃,比如牛肉,他們都是非常有營養(yǎng)的東西,一起吃,對身體很好。首先,在做的時候,最好準(zhǔn)備一些好的牛肉,再將它切小,切成片狀,最好切薄一些。然后將白菜洗干凈,切小,然后放在鍋里炒。先炒一些調(diào)料,花椒醬、蒜等等,有香味的時候,再把牛肉放進(jìn)去,炒兩分鐘,再加點生抽、料酒等,這樣可以很好地去腥。然后把一些糖放進(jìn)去,煮10分鐘,再把白菜放進(jìn)去繼續(xù)煮,大概是5分鐘。加些胡椒粉,就可以盛出來吃了,非常美味。腌著吃也可以,很下飯,還能保存得更久。

還可以和松茸一起炒來吃。首先,準(zhǔn)備好材料,白菜等。將它們洗干凈,切小,最好切成片狀,切薄一些。再備些輔料,姜、蔥、蒜,將它們剁碎。就可以放油進(jìn)鍋里炒了,先炒配料,有香味出來時,把所有材料一起放進(jìn)去,翻炒均勻。再放些水,蓋上蓋子,幾分鐘,熟了后,就可以盛出來吃了,非常美味,很下飯。

白菜湯的做法

白菜湯的做法:

1.準(zhǔn)備一顆白菜、適量的姜、淀粉,將白菜掰開洗凈,用水泡一會。

2.撈起來瀝干,切碎,點火,倒入適量的油,油熱后,放入姜片,翻炒一下。

3.放入白菜,加入適量的水,煮開后,加入適量的鹽,待熟時加入淀粉勾芡,加味精,關(guān)火。

白菜比較耐寒,喜好冷涼氣候,因此適合在冷涼季節(jié)生長。如果在高溫季節(jié)栽培時,容易發(fā)生病蟲,或品質(zhì)低劣,產(chǎn)量低,所以不適合在夏季栽培。它對低溫的抵抗能力非常強(qiáng)。

溫度達(dá)-3℃以后,如能逐漸升溫,也能恢復(fù)生長,但若達(dá)到-8℃以后,氣溫繼續(xù)下降到-11℃左右時,則不能恢復(fù)正常生長而遭受凍害。白菜適于栽植在保肥、保水并富含有機(jī)質(zhì)的壤土與砂壤土及黑黃土,不適于栽植在容易漏水漏糞的砂土,更不適于栽植在排水不良的粘土。

白菜湯怎么做

1、大白菜一顆、鹽適量、味精少量、雞精少量、菜籽油少量。

2、方法:將白菜洗凈,按照個人食量,撕幾瓣白菜。

3、將白菜切成條。鍋中倒水,大火煮沸。

4、將白菜倒入,放鹽,放味精,攪拌一下。

5、然后放入雞精,繼續(xù)攪拌。

6、然后倒入少量的菜籽油,為了讓湯更潤滑。

7、將火候轉(zhuǎn)為中小火,蓋上蓋子,慢煮15到20分鐘即可完成。

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