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菜盒的家常做法(怎么包菜盒)

2023-02-07 05:24:05 舌尖美味 5316次閱讀 投稿:游靈

今天給各位分享菜盒做法的知識(shí),其中也會(huì)對(duì)菜盒的家常做法進(jìn)行解釋,如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問(wèn)題,別忘了關(guān)注本站,現(xiàn)在開始吧!

怎么包菜盒

什么是菜盒?相信很多的北方小朋友是非常清楚的,因?yàn)椴撕惺潜狈降貐^(qū)特有的一種美食,制作方法也是很簡(jiǎn)單,食用面團(tuán)將喜歡的食材包裹起來(lái),煎熟就可以了。那么具體如何才能做出美味的菜盒呢?下面我們一起跟著來(lái)學(xué)習(xí)一下吧。

怎么包菜盒

材料:面粉、雞蛋、紅蘿卜、包菜、鹽、雞精、鮮辣粉、蔥、姜。

做法:1.首先將準(zhǔn)備好的面粉放入到盆中,慢慢的加入適量的溫水,邊加溫水邊攪拌,直至面粉被揉成面團(tuán)。

2.揉好的面團(tuán)需要用保鮮膜包起來(lái),放在一旁等待醒30分鐘。

3.將新鮮的包菜和紅蘿卜清洗干凈以后,切成絲以后備用。

4.鍋內(nèi)加入適量的油,油熱了以后,將雞蛋打入到鍋內(nèi)攤成蛋餅,煎好的蛋餅取出以后,切成雞蛋絲。

5.準(zhǔn)備好的包菜絲、紅蘿卜絲以及雞蛋絲放入到盆中,加入適量的蔥末和姜末、鹽、辣粉以及油攪拌均勻。

6.醒好的面團(tuán)取出以后,分成小面團(tuán),再將小面團(tuán)按壓成片,將準(zhǔn)備好的餡料放入到面片上包起來(lái),捏成盒子的形狀。

7.鍋內(nèi)加入適量的油,油熱了以后,將做好的的菜盒放入鍋內(nèi),煎制兩面金黃色以后,就可以取出食用了。

菜盒的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

菜盒的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值主要是來(lái)自于菜盒所使用的食材,下面就針對(duì)韭菜雞蛋菜盒的營(yíng)養(yǎng)為大家簡(jiǎn)單介紹一下。

面粉:面粉成分中包含最多的就蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪以及礦物質(zhì)和維生素,同時(shí)麥質(zhì)的食品,還可以有效的防止身體內(nèi)雌激素出現(xiàn)過(guò)多,尤其是對(duì)于防治更年期綜合征效果都是非常明顯的。

韭菜:韭菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常豐富,含量非常高的,幾乎可以滿足人體對(duì)于維生素C三分之一的攝取量。在幫助促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)以及有效的預(yù)防動(dòng)脈硬化以及冠心病的問(wèn)題上效果都是非常明顯的。

雞蛋:雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值之高,可以說(shuō)是被我們公認(rèn)的,無(wú)論是對(duì)于身體各項(xiàng)機(jī)能營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充上,還是對(duì)于增強(qiáng)免疫力,抵御外界的細(xì)菌的侵襲上都是效果非常好的,尤其是一直身體內(nèi)癌細(xì)胞的發(fā)生上效果都是格外的明顯的。

蝦皮:蝦皮中的礦物質(zhì)含量是及其豐富的,尤其是像鈣、磷的成分比其他的食物要高出很多。無(wú)論是在保護(hù)心腦血管,還是預(yù)防骨質(zhì)疏松問(wèn)題上,蝦皮都有著非常強(qiáng)的作用,無(wú)論是哪類人群都是非常適合食用的。

菜盒怎么煎

煎制菜盒的方法也是非常簡(jiǎn)單的,只需要準(zhǔn)備一個(gè)平底鍋,先加入適量的油,最好是選擇豬油味道會(huì)更好,等豬油熱了以后,將已經(jīng)包好的菜盒放入到鍋內(nèi)先煎,在煎制第一面的時(shí)候盡量不要翻動(dòng),只需要晃動(dòng)平底鍋來(lái)讓菜盒移動(dòng)就可以了,當(dāng)第一面煎制金黃色以后,就可以翻面煎制另外一面,當(dāng)兩面全部煎制金黃色以后,就可以取出食用了。

韭菜盒子的做法

材料:韭菜、雞蛋、蝦皮、面粉。

做法:1.選擇新鮮的韭菜放入到清水中清洗干凈,然后切成韭菜顆粒以后瀝干水分備用。

2.準(zhǔn)備好的干的蝦皮需要用清水浸泡軟以后,取出瀝干水分。

3.準(zhǔn)備好幾個(gè)雞蛋打入到碗中,用筷子完全的打散。

4.鍋內(nèi)加入適量的油,油熱了以后,將雞蛋液倒入鍋內(nèi),快速的炒散,炒的雞蛋顆粒越小越好,然后取出雞蛋粒。

5.將準(zhǔn)備好的雞蛋顆粒、韭菜顆粒、油、鹽、蝦皮、放入到盆中完全的攪拌均勻。

6.最后再加入適量的香油和味精調(diào)成餡以后備用。

7.將適量的面粉倒入盆中,慢慢的加入適量的溫水,在邊加溫水的同時(shí),需要不斷地?cái)噭?dòng)面粉。

8.將面粉攪拌成面團(tuán)以后,可以蓋上保鮮膜等待面團(tuán)醒好。

9.醒好的面團(tuán)放在案板上,不斷的繼續(xù)揉搓,再分出均勻的幾等份。再將小團(tuán)搟成面片。

10.拿起一個(gè)面片以后,將攪拌好的餡料放入到面片上,將面片兩端對(duì)折,包成餃子的形狀。

11.依次的將所有的面片都包成菜盒。

12.鍋內(nèi)加入適量的油,油熱了以后,將菜盒放入到鍋內(nèi),慢慢的煎至金黃色以后,繼續(xù)煎另外一面。

13.當(dāng)兩面都煎至金黃色以后,一份美味的韭菜菜盒就做好了。

上文中已經(jīng)較為詳細(xì)的為大家介紹了幾種平時(shí)經(jīng)常制作,并且非常簡(jiǎn)單的菜盒。喜歡的小伙伴可以在空閑的時(shí)間嘗試進(jìn)行制作哦,做好的菜盒最好盡快食用,口感會(huì)更好。希望上文中的介紹對(duì)大家有所幫助。

怎么做菜盒又快又好吃?

菜盒好吃無(wú)非就是外皮和餡料好吃。因?yàn)槊總€(gè)人的口味不同,所以對(duì)餡料和外皮面的喜好不同,我個(gè)人喜歡韭菜雞蛋粉條餡和發(fā)面做的皮。韭菜雞蛋粉條餡鮮香,發(fā)面的面皮外皮金黃焦香,內(nèi)里松軟。

韭菜盒子的面可以用燙面也可以用發(fā)面做。燙面做起來(lái)還比較快,但是我為何選擇發(fā)面呢?燙面確實(shí)很快就可以吃到嘴中,只要用溫水?dāng)嚢钄嚢?,揉揉醒發(fā)一段時(shí)間就可以上手做了。但是燙面無(wú)論是下油鍋炸還是小火慢煎,最后出來(lái)的盒子表面也是金黃的,但是皮比較硬,冷了更硬還比較難咬斷。發(fā)面的盒子只要面發(fā)的好,冷了也不硬,像牙齒不好的人最好吃發(fā)面的韭菜盒子。

韭菜盒子的餡料我個(gè)人覺(jué)得還是加點(diǎn)豬肉好吃點(diǎn)。因?yàn)樨i肉鮮,所以我們就不需要添加哪些提鮮的調(diào)料。自然的鮮味是任何東西都替代不了。

韭菜盒子

【食材準(zhǔn)備】韭菜1把、雞蛋4個(gè)、面粉500克、發(fā)酵粉3克、粉條1把、生抽蠔油各2勺、油鹽適量。

【主要步驟】

發(fā)酵粉倒入面粉中,倒入溫水(手摸水有一點(diǎn)點(diǎn)溫度即可),攪拌成絮狀后揉成光滑的面團(tuán)后,蓋住保鮮膜放到溫暖的地方發(fā)酵1-3小時(shí)(溫度高,40分鐘即可)。

粉條溫水泡40分鐘左右,切碎、韭菜也洗凈切碎;雞蛋攤成雞蛋塊備用;三者倒入一起,加生抽蠔油和油使勁攪拌均勻,再加鹽調(diào)味,再次攪拌均勻。

面團(tuán)發(fā)酵2倍大或者是表面疏松多孔,內(nèi)部扒開有棉絮狀即發(fā)好。再次揉面團(tuán),排出空氣,分成大小相同的小劑子。搟成圓片,包入餡料,對(duì)半合上,用叉子按壓緊或者捏花邊鎖住口。

鍋中刷油,放入韭菜盒子生胚,小火慢煎或者是放入油鍋中炸,直到表面金黃即可盛出。

小貼士

1:韭菜盒子的餡想好吃,先用油拌好,再放鹽。這樣油鎖住水分,餡料才好吃,不會(huì)干巴巴的。

2:韭菜盒子的口一定要鎖口,不然面粉受熱膨脹后會(huì)張開口,餡料就露出來(lái)了。

3:韭菜盒子生胚做好后,一定要二次醒發(fā),盒子變輕了才可以下鍋,這樣做出來(lái)的韭菜盒子才疏松軟和。

菜盒子的做法怎么和面

將面粉放入盆中,倒入開水,邊倒邊用筷子攪拌,待雜亂的面團(tuán)和少許干粉同時(shí)存在時(shí)停止加水,待溫度下降時(shí)揉成面團(tuán)即可開始(剛?cè)嗪玫拿鎴F(tuán)表面不是很光滑,不用擔(dān)心,過(guò)一會(huì)兒就能輕松揉光滑)。

1.五花肉洗凈,剁成糊狀;將豆腐切成小方塊;白蓮洗凈,切成小塊;面條軟,切成小塊;菠菜洗凈切??;木耳泡發(fā),去根,切成小塊;香菇洗凈切??;胡蘿卜去皮,切丁;蒜苗洗凈切碎;生姜去皮切碎備用。

2.將油加熱至五成,加入肥瘦肉和姜末,翻炒至變色調(diào)味酒和醬油翻炒均勻,關(guān)火,依次加入其他配料,拌勻,加入鹽、醬油、香油和雞精調(diào)味。

3.將醒好的面條分成小劑量,中間左右搟成厚皮備用。

4.在圓皮上放一湯匙餡料,用勺子攤平,盡量靠在圓皮的一邊,把圓皮的另一邊折過(guò)來(lái),先揉中間,再用手指揉一周,邊揉邊往前推,蕾絲自然形成。

5.鍋中放適量油,將準(zhǔn)備好的菜盒餅胚中火煎至金黃色,翻面繼續(xù)煎至金黃色,換成小火,蓋上鍋蓋小火燉,不斷翻面,直至面皮透明。最后,把蔬菜盒立起來(lái),把底部和兩邊分別煎至金黃色。

菜盒子做法是?

主料:韭菜200克、雞蛋1個(gè)、蝦皮20克、豆腐40克。

輔料:鹽3克、油適量、雞精3克、中筋面粉300克。

1、面粉加入適量溫水和面,揉成稍微硬一點(diǎn)的面團(tuán),醒發(fā)半個(gè)小時(shí)。

2、韭菜摘洗干凈,切成小丁。

3、豆腐焯水去掉豆腥味,切成小丁。

4、雞蛋打散,攪拌均勻,鍋里放油,把雞蛋炒成碎塊,盛出放涼備用。

5、蝦皮用水撈洗一下。

6、將韭菜,蝦皮,雞蛋,豆腐,鹽,雞精,油放在一起攪拌均勻。

7、面團(tuán)分成大小適中的面劑子。

8、用搟面杖將面劑子搟圓,包上拌好的餡,稍按扁。

9、封口捏緊,包成盒子。

10、平底鍋里放入適量的油,油熱后放入韭菜盒子,小火煎,煎至兩面金黃就可以出鍋了。

11、韭菜盒子成品圖如下。

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