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鴿子湯的做法(鴿子粥怎么煮 鴿子粥的烹飪方法)

2023-02-09 15:06:06 舌尖美味 9109次閱讀 投稿:瑾萱

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鴿子粥怎么做

一道美味的鴿子粥做法:

食材準(zhǔn)備:一只白鴿

;兩條小的魷魚(yú)干;十來(lái)粒小的干元貝(瑤柱);200克珍珠米。

配料

鹽、花生油、麻油、姜、醬油、料酒、蔥花

做法:

1、白鴿去毛,洗干凈,切塊;灼掉血水,再用清水洗一次;用鹽、花生油將鴿子腌20分鐘。

2、將魷魚(yú)干、瑤柱干洗干凈;用溫水泡20分鐘。

3、將米淘洗干凈。

4、將魷魚(yú)干切絲。

5、起火,用砂鍋煮開(kāi)準(zhǔn)備煮粥的水。剛剛泡魷魚(yú)的水不要倒掉,倒進(jìn)鍋里一起煮。

6、起油鍋,放姜、然后將鴿子、魷魚(yú)絲、瑤柱下油鍋爆炒兩分鐘,放點(diǎn)料酒,然后將米放進(jìn)去一起炒,炒到鍋里的水干了為準(zhǔn)。

7、將炒好的所有材料放進(jìn)已經(jīng)煮開(kāi)水的鍋里,蓋上鍋蓋,煮開(kāi)后關(guān)中小火煮40分鐘。

8、最后,加入少許鹽、醬油、及滴幾滴麻油。關(guān)火。

9、吃的時(shí)候喜歡加蔥花的,就加蔥花。

鴿子不僅味道鮮美,而且營(yíng)養(yǎng)豐富,有較高的藥用價(jià)值,是著名的滋補(bǔ)食品。在各種肉類(lèi)中,以鴿肉含蛋白質(zhì)最豐富,而脂肪含量極低,消化吸收率高達(dá)95%以上。與雞、魚(yú)、牛、羊肉相比,鴿肉所含的維A、維B1、維B2、維E及造血用的微量元素也很豐富。

鴿子粥怎么煮 鴿子粥的烹飪方法

1、材料:鴿子1只,紅棗15枚,發(fā)菜10克,食鹽少許,粳米100克。

2、做法:先將鴿子宰殺洗凈切成小塊,與淘洗干凈的粳米、紅棗和發(fā)菜一同煮粥,調(diào)入食鹽即成。

3、鴿子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高,既是名貴的美味佳肴,又是高級(jí)滋補(bǔ)佳品。鴿肉為高蛋白、低脂肪食品,蛋白含量為24.47%,它所含的鈣、鐵、銅等礦物質(zhì)及維生素A\B\E等都比雞、魚(yú)、牛、羊肉的含量高。鴿肝了中含有最佳的膽素,可以幫助人體很好的利用膽固醇,防止動(dòng)脈硬化。

鴿子粥怎么煮才好吃

生滾鴿子粥的做法:

主料:鴿子肉1只、大米100g、香菜2棵。

輔料:姜片5片、鹽適量、雞精2g、胡椒粉2g。

1、大米準(zhǔn)備好,煮粥的最好用香米或長(zhǎng)粒香稻米;

2、鴿子洗凈;

3、香菜去根洗凈;

4、大米洗凈放入砂鍋中,倒入適量清水,大火燒開(kāi)后開(kāi)蓋,轉(zhuǎn)中小火煮熟,時(shí)間要看各自的火力和粥的多少而定。

5、煮粥的同一時(shí)間,把鴿子剁成小塊;

6、香菜切碎備用;

7、鍋內(nèi)入適量油燒至五成熱,下入鴿子肉翻炒至變色即可關(guān)火;

8、待白粥煮熟后,把鴿子肉放入砂鍋中,保持開(kāi)蓋狀態(tài)繼續(xù)煮;

9、放入姜片,火力保持在沸騰程度,用勺子順同一方向攪拌10分鐘以上,直至大米煮成晶瑩剔透的柳絮狀;

10、這時(shí)就可以放入胡椒粉調(diào)味了;

11、接著放入雞精攪拌均勻后關(guān)火;

12、喝之前放入鹽;

13、最后放入香菜碎就大功告成了。

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