今天給各位分享奇異果做法的知識，其中也會對奇異果怎么做好吃進行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關注本站，現(xiàn)在開始吧！
獼猴桃的各種吃法大全
做法1：獼猴桃汁
準備食材如下：獼猴桃400克，清水300毫升，白糖2湯匙
具體做法如下：獼猴桃清洗干凈后，去掉外皮，然后切盛小塊塊，放入破壁機內，加入清水，加入2湯匙白糖，然后啟動破壁機打成汁即可！
做法2：獼猴桃干
準備食材如下：獼猴桃1500克，蘋果1個
具體做法如下：獼猴桃買的時候一定要選擇硬的，買回來后將一個蘋果放入獼猴桃的塑料袋中，然后將塑料袋系上，將獼猴桃催熟，待獼猴桃摸起來不硬的時候就可以拿出來了，將獼猴桃清洗干凈，然后將果皮去除，切成稍微厚一些的片，依次擺放在果干烘干網架上擺好后將烘干架放入果干烘干機中，將溫度定為60度，然后烘干10小時左右，根據(jù)你想要的軟硬度來調整時間，烘干結束后將烘干架拿出，將獼猴桃干晾涼，完全涼透后放入密封罐中保存，酸甜開胃、美味有營養(yǎng)的小零食！
做法3：獼猴桃果醬
準備食材如下：獼猴桃7個，白糖350克
具體做法如下：獼猴桃去皮，然后切片，把獼猴桃果肉放鍋中，放入白糖腌制約2小時左右，腌制會讓獼猴桃析出果膠，開小火，把糖化開，邊煮邊翻動，讓獼猴桃煮至軟爛，待水分蒸發(fā)，熬成果醬狀即可！
做法4：獼猴桃馬芬
準備食材如下：低筋面粉200克，雞蛋1個，牛奶150克，獼猴桃2個，玉米油50克，細砂糖50克，泡打粉8克，小蘇打2克
具體做法如下：將低筋面粉、泡打粉、小蘇打稱量在一個容器里，獼猴桃去皮切丁，另準備一個容器：將雞蛋、牛奶、細砂糖、玉米油混合，用手動打蛋器攪拌均勻，放入獼猴桃，再次攪拌均勻，再將粉類過篩，倒入液體里，用刮刀上下翻拌均勻，將面糊倒進烘焙杯里，八分滿即可，面上放些獼猴桃，烤箱上下火180度預熱完成后，將紙杯放入中層烘烤20分鐘；
做法5：獼猴桃酸奶蒸蛋糕
準備食材如下：雞蛋1個，酸奶100克，獼猴桃3個，面粉30克
具體做法如下：將酸奶和雞蛋倒入大碗中，面粉提前過篩，倒入碗中，用筷子攪拌至無干粉，順滑的狀態(tài)，獼猴桃去皮切片，碗中鋪油紙，將獼猴桃平鋪在上面，將做好的面糊倒入碗中，表面覆蓋保鮮膜，用牙簽扎小孔，冷水上鍋蒸，大火20分鐘，晾涼切塊即可！
奇異果的吃法有哪些
奇異果與奇異果是同一種水果，由于在新西蘭經過培育、改良，才在國際上名聲大振。下面是有奇異果的吃法，歡迎參閱。
奇異果的簡介
簡介
奇異果除了富含維他命C、A、E以及鉀、鎂、纖維素外，還含有其他水果中很少見的營養(yǎng)成分——葉酸、胡蘿卜素、鈣、黃體素、氨基酸、天然肌醇，因而被營養(yǎng)師稱之為“營養(yǎng)活力的來源”。今日，奇異果供貨商大力宣傳奇異果含豐富維生素C，此言非虛。據(jù)分析，每100克新鮮奇異果肉便含有100至300毫克(甚至超過400毫克)維生素C，比蘋果高出20至80倍，比柑桔則高5至10倍。
奇異果的食用處理方法
1、奇異果洗干凈后，用小刀子，自中間，一切兩半。勺子上陣，沿著皮的邊緣，輕挖果肉即可，便可慢慢享用。
2、奇異果洗凈，去皮切塊，用牙簽叉食。多用于招待客人。如果是自家享用，可再淋上些酸奶，不但美味，營養(yǎng)也互補。
奇異果的吃法(做法)大全
1、奇異果凍飲
原料:奇異果2個、小香蕉1條，柳橙汁1/2杯，酸奶1/2杯，冰塊。
做法：先將奇異果去皮切片，放入果汁機。加入香蕉、柳橙汁和酸奶。果汁機開始攪拌到看不見顆粒。加入兩小杯冰塊繼續(xù)攪拌成冰沙狀即可。
功效：一道含有豐富的維生素和纖維素的夏日飲品，酸甜滋味順著冰涼口感滲入心扉，整個人都精神起來!黃金奇異果比綠奇異果有更豐富的營養(yǎng)素，滋味比綠奇異果甜。香蕉和奇異果一樣，含有豐富的維生素和礦物質，加上柳橙和酸奶的配合，是幫助腸胃消化、提高免疫力的佳品。
2、奇異果培根卷
原料：奇異果1個、培根3片
做法：將奇異果洗凈、去皮，切成適當長度的調狀。將奇異果以培根包卷好，利用牙簽固定住。放入烤箱烤熟即可。
功效：培根可滿足供产婦生產及哺乳之熱量及蛋白質需求，奇異果中的維生素C可合成膠原蛋白，促進傷口愈合;膳食纖維可維持腸道功能、預防便秘，兩種搭配，清爽不油膩。
3、奇異果炒飯
原料：綠奇異果半個切丁，日本魚板30克切丁，肉絲35克，紅椒70克切絲，蔥花少許，白飯2碗，植物油4小匙。
做法：將蔥花、日本魚板切丁及肉絲一起下鍋炒飯。將奇異果切丁灑在炒飯上。旁邊再配幾片奇異果切片和紅椒絲做裝飾。
功效：色香味俱全，熱量、營養(yǎng)都豐富，可以提供足夠的營養(yǎng)素。此外豬肉絲含豐富維生素B群和鐵質，奇異果中豐富的維生素C還有助于造血成分的合成。
哪些人不能吃奇異果、奇異果的注意事項
1、哪些人不能吃奇異果
1.1、脾胃虛寒者
奇異果屬于寒性水果，脾胃虛寒的人本來脾胃就不太好，不能進食寒性較大的食物，吃了奇異果會加重腸胃的負擔，可能會出現(xiàn)腹痛、反酸和燒心的癥狀，所以脾胃虛寒者不要吃奇異果。
1.2、容易腹瀉者
容易腹瀉的人消化系統(tǒng)本身就不太好，而奇異果是促進消化，幫助排便的，所以吃了奇異果腹瀉會更嚴重。
1.3、尿頻者慎食
奇異果的果肉鮮嫩多汁，水分比較大，吃了有利尿的效果，所以尿頻者最好不要吃，吃了會加重病情。
1.4、月經期慎食
女性在月經期應該吃一些溫熱的食物，寒性食物最好不要吃，特別是月經過多時更加不要吃，以免對身體造成傷害。
1.5、先兆性流產
先找流產的病人不能吃刺激性比較大的食物，本來此時的孕婦身體就比較虛弱，所以像奇異果這種生冷的食物最好不要吃。
2、奇異果的適用人群
2.1、一般人群均可食用奇異果。
2.2、情緒低落，常吃燒烤者，經常便秘者適合吃奇異果。
2.3、癌癥患者、高血壓患者、冠心病患者、心血管疾病患者、食欲不振、消化不良者、航空、高原、礦井等特種工作人員尤其適合。
3、奇異果的食用禁忌
3.1、脾胃虛寒者不宜食用。奇異果性寒涼，故經常腹瀉的脾胃虛寒者應慎食，否則容易導致腹痛腹瀉。脾腎陽虛尿頻、多尿者及月經過多、痛經、閉經和先兆流產的病人應忌食。
3.2、奇異果不宜空腹食用。奇異果屬于膳食纖維豐富食品，故不宜空腹食用，以飯后一小時食用較為合適。
3.3、奇異果不宜多食。奇異果富含維生素C，每日吃1-2個既能滿足人體需要，其營養(yǎng)成分又能被人體充分吸收，因其性寒，故不宜多食。
3.4、奇異果不宜與牛奶同食。因其維生素C含量頗高，易與奶制品中的蛋白質凝結成塊，不但影響消化吸收，還會使人出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉，故食用奇異果后不宜立即喝牛奶或其他乳制品。
3.5、兒童不宜多食奇異果。國外有報道稱，有些兒童食用奇異果過多會引起嚴重的過敏反應，甚至導致虛脫。建議把奇異果榨汁給兒童食用，這樣要比切成片給孩子食用更為安全。英國一項科學調查研究顯示，5歲以下的兒童最容易產生奇異果過敏反應。兒童對奇異果的不良反應包括口鼻瘙癢、舌頭腫脹。接受調查者中有41人，其中40%低于5歲的兒童在食用奇異果后產生了呼吸困難和虛脫的嚴重癥狀。但沒有因食用奇異果導致的死亡病例報告。
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奇異果怎么吃 奇異果的吃法
奇異果的質地柔軟，口感酸甜。奇異果含有鈣、鉀等微量元素和人體所需17種氨基酸外，還含有豐富的維生素C、葡萄酸、果糖、檸檬酸、蘋果酸、脂肪。一下我為大家介紹一下奇異果怎么吃吧！
奇異果怎么吃，奇異果的吃法：
【奇異果芝士吐司】
主料：吐司3片奇異果1個芝士片3片
輔料：沙拉醬適量
做法：
1、奇異果去皮切成片狀；
2、把平底鍋燒熱，放入吐司片烘烤一下；（雙面都要哦）
3、把烘烤好的吐司放在盤子里；
4、放上一片芝士片；
5、再放切好的奇異果片；
6、沙拉醬裝入裱花袋里；
7、最后把沙拉醬擠在奇異果上即可食用。
【奇異果蛋撻】
主料：雞蛋2個蛋撻皮6個牛奶120g奇異果2個
輔料：白砂糖12g低筋面粉25g
做法：
1、煮牛奶，加入白糖；
2、雞蛋只需要蛋黃；
3、等牛奶冷了后，加入蛋黃；
4、蛋撻皮是自己做的，卷好放冰箱，用的時候再拿出來；
5、蘸粉弄好的蛋撻皮，放置15~25；
6、把牛奶蛋混合物 25g低筋面粉，過篩；
7、分別裝好撻水；
8、烤箱220度烤20分鐘；
9、烤好放涼一會；
10、切好奇異果放于面上就完成了。
【奇異果冰淇淋】
主料：奇異果3個
輔料：蛋卷2根
做法：
1、準備好做冰淇淋的奇異果，最好成熟一些，不然會酸；
2、將用于制作冰淇淋的奇異果去皮后切塊，放入保鮮盒；
3、放入冰箱冷凍一晚后取出，此時奇異果已經凍硬；
4、原汁機裝上刨冰組件；
5、放入凍好的奇異果塊；
6、啟動機器，奇異果肉被刨成冰沙，裝飾蛋卷即可。
【奇異果汁】
主料：奇異果542g
輔料：冷開水適量蜂乳適量七彩糖適量
做法：
將奇異果洗凈，切頭尾，去皮；切成對半；再切成對半去心；切成小塊；將切好的奇異果放入攪拌容器內；倒入適量的冷開水；加入適量的蜂乳；通電，攪拌成汁，即可斷電；倒入杯中，立刻美美地享用啦！
奇異果吃法技巧：
1、奇異果在放軟以后有一種特別簡單的吃法發(fā)，地就是用刀把奇異果的兩端全部切掉，然后再把它從中間一分為二，取一個平時吃飯用的勺子，直接挖著果肉食用就可以了。這種食用方法既簡單，就能讓人們把果肉全部吃掉。
2、奇異果還有另外一種食用方法發(fā)，那就是在它變軟以后，可以取一個小一些的水果刀，把它的端去掉以后，直接從一頭沿果皮插入，慢慢的轉動，讓奇異果的果皮整圈脫落下來，里面的果肉再用水果刀切成小塊狀，用牙簽插著食用就可以了。
