本篇文章給大家談談墨魚仔家常做法,以及墨魚仔的做法大全對應的知識點,希望對各位有所幫助,不要忘了收藏本站喔。

墨魚仔的做法大全,墨魚仔怎么做好吃
醬爆墨魚仔
所用食材:墨魚仔10只,柿子椒1個,香蔥1把,蔥姜蒜、干辣椒適量,豆瓣醬2勺,甜面醬2勺,生抽1勺,老抽半勺,糖小半勺,干淀粉1勺,胡椒粉1調(diào)羹,鹽適量
第一步:把墨魚仔沖洗干凈控干水分,柿子椒切成滾刀塊,香蔥切長段,爆鍋用的蔥姜蒜、干辣椒準備好,姜絲多準備一些。2勺豆瓣醬、2勺甜面醬混合好備用。
第二步:炒鍋沖洗干凈,燒熱后將墨魚仔直接入鍋,加入一些姜絲,中火干炒,大約需要干炒5分鐘左右,會出現(xiàn)很多大泡泡,水太多的話倒出來繼續(xù)干炒,這一步可以去除墨魚仔的腥味,也不會出現(xiàn)做熟以后嚼不動的情況。墨魚仔水分基本炒干,肉質(zhì)收緊的時候就可以出鍋備用了。
第三步:鍋中加少量的油,放入蔥姜蒜、干辣椒爆香鍋底,倒入墨魚仔大火翻炒2分鐘。
第四步:鍋中加入2勺豆瓣醬,2勺甜面醬,中小火翻炒均勻,以免粘鍋。
第五步:加入淹沒墨魚仔的水,加1勺生抽,半勺老抽,小半勺糖上色調(diào)味,蓋上鍋蓋燜煮5分鐘。
第六步:湯汁收的差不多的時候,加入切好的柿子椒翻炒1分鐘,加適量的鹽、胡椒粉調(diào)味。
第七步:最后出鍋前,澆入1勺水淀粉勾芡,讓湯汁濃稠,翻炒均勻后出鍋裝盤。一盤鮮美肉多,吃起來超過癮的的醬爆墨魚仔就做好了。
怎樣做墨魚仔?
墨魚仔處理方法及制作方法
墨魚仔處理方法
1.將墨魚仔的外皮剝掉,然后用剪刀把墨魚仔的肚子剪開,把頭和肚子分開,再把肚子的內(nèi)臟全部撕掉,將里面的小硬殼掏出,并將墨魚仔內(nèi)壁中的黑膜撕下來。
2.用食指和大拇指緊緊捏住墨魚仔須子下部,用力擠壓,將中間的小黑點揪出。再用剪刀剪開墨魚仔的眼睛,先將里面的黑色汁液擠出,再徹底沖洗干凈。
3.擠墨魚仔眼睛時,一定用剪大一點的口兒,然后在水池中,邊擠邊沖水。剪得不夠大的話,擠的時候,里面的黑色汁液,很容易擠的到處都是,在水中操作則可避免。
4.墨魚的墨汁含有一種叫做粘多糖的物質(zhì),動物實驗證明它對小白鼠有一定的抑制癌癥的作用。所以,建議大家用墨魚做菜時盡量不要扔掉墨囊或擠出墨囊中的墨汁。
5.洗好的墨魚仔如果當時不用,最好用紙巾擦干后冷藏保存,這樣才能讓墨魚仔吃起來更加爽口。
制作方法
步驟1:準備工作——先把洋蔥洗凈切成小塊,把墨魚仔用水清洗干凈,并把墨魚仔里面的內(nèi)臟和內(nèi)殼去掉。
步驟2:去腥處理——取適量的姜片和花椒,將墨魚仔在加了姜片和花椒粒的沸水中焯水,大約30秒后盛出,瀝干多余水份,待用。
步驟3:下鍋爆炒——點火熱鍋,入油,先爆香洋蔥塊,大火,然后下墨魚仔和辣醬翻炒。根據(jù)口味辣醬可以選擇四川豆瓣醬、韓式辣醬等。
步驟4:調(diào)味添香——大火翻炒幾下后,根據(jù)食材用量,放入醬油少許、糖少許、鹽(適量);繼續(xù)進行翻炒,這時辣醬與墨魚仔已成色,墨魚仔均勻地裹上辣醬就可以準備出鍋了。
步驟5:出鍋裝盤——撒上一點香蔥沫,色香味俱全的香辣墨魚仔就做好了。
水煮墨魚仔
〖原料〗墨魚仔1板,芝蔴,姜片,蒜、料酒,冰檸檬水,韓式辣醬、辣椒粉、醬油、白糖、醋、蒜、
〖做法〗主材備好.墨魚仔剝?nèi)ネ馄?,去除背部小硬殼(海螵蛸),掏清?nèi)臟,切掉眼睛,沖洗干凈備用.把芝麻炒香備用。
2.鍋里下水燒開,放入姜片、料酒和墨魚仔煮滾后,關火燜3分鐘。
5.撈起墨魚仔,立刻放入冰檸檬水里浸泡5分鐘。
6.蒜、姜切成碎粒,然后將韓式辣醬、辣椒粉、醬油、白糖、醋、蒜、姜、熟芝麻調(diào)配好。
7.墨魚仔瀝干水份放入碗中,將調(diào)好的調(diào)料倒入碗中,攪拌均勻。
8.蓋上蓋子放入冰箱冷藏1-2小時后即可開吃,時間越長風味更佳。
小墨魚仔怎么做好吃又簡單?
食材:小墨魚仔:適量,洋蔥:適量,青椒:適量,蔥姜:適量,紅辣椒:適量,花椒:適量,油鹽:適量,醋:適量,白糖:適量,生抽:適量,老抽:適量。
方法/步驟:
1、墨魚仔解凍,白凈透亮的挺干凈的,還是要清洗一下備用。
2、墨魚仔用一個一個地用剪刀剪成兩至三片,更易入味。
3、青椒和洋蔥分別洗凈,分別切成細絲,洋蔥切好一絲一絲地分開,這樣炒時候易熟,熟度均勻。
4、鍋中放入適量的油,加入花椒粒炒出香味,再加入蔥姜和紅辣椒段炒出香味。
5、倒入洋蔥和青椒,調(diào)入適量的鹽、醋和白糖,大火翻炒均勻。
6、最后倒入墨魚仔,調(diào)入適量的料酒、生抽和老抽,大火翻炒均勻即可出鍋。
7、如圖成品。
小墨魚仔怎么做好吃?
問題一:墨魚仔的做法大全,墨魚仔怎么做好吃 推薦幾種吃法:
桃仁燉墨魚
原料:桃仁6g,墨魚干數(shù)只。
制法:先將墨魚干浸泡、洗凈、切片,桃仁與墨魚同入鍋內(nèi),加清水適量,用中火煮沸后,改用小火煨燉,待墨魚熟爛時,加精鹽、味精少許拌和均勻即成,佐餐當菜,隨意服食。
墨魚燉烏雞
原料:墨魚干數(shù)只,烏雞500g左右,黨參30g,枸杞15g,姜、鹽、味精、醬油適量。
制法:墨魚干烏賊骨,浸泡洗凈切片,黨參、枸杞洗凈,兩味填入去毛及內(nèi)臟洗凈的烏雞肚內(nèi),用線將肚皮縫好。放入砂鍋,加清水和姜,蓋好砂鍋蓋。先用武火煮開,再改用文火煲2小時,調(diào)味即可。
紫菜墨魚湯
原料:紫菜50g,墨魚干100g,五花豬肉150g,食鹽、味精少許。
制法:將墨魚干浸軟,洗凈。連其內(nèi)殼切成小塊,紫菜泡發(fā),洗去泥沙雜物,五花豬肉洗凈切成小片狀。將全部用料同放入砂鍋內(nèi),加清水1500ml,先用武火煮沸,后用文火慢煨3小時,加入食鹽、味精調(diào)味食用。
河蝦燒墨魚
原料:墨魚200g,河蝦80g,芥蘭100g,鹽5g。味精2g,白糖1g,蠔油1g,紹酒1g,生粉適量,色拉油500g(實耗油15g),麻油1g。
制法:墨魚洗凈切卷,河蝦去掉蝦槍洗凈、生姜去皮切小片,芥蘭切成片洗凈。炒鍋置火上放入油,待油溫至90度時,放入墨魚卷,河蝦,泡炸至八成熟倒出。鍋內(nèi)留;由,放入姜片,芥蘭煸炒片刻,投入墨魚卷,河蝦,攢入綠酒,調(diào)入鹽,味精,白糖,蠔油,用旺火炒至入味,然后用濕生粉勾芡,淋入麻油即可。
墨魚仔包飯
原料:大米100克,墨魚仔7只,洋蔥50克,青、紅椒各1個。
調(diào)料:鹽、油、醋、料酒、蔥、姜。
做法:
1.大米洗凈。洋蔥、青紅椒洗凈切丁。
2.上述原料放鹽、油拌勻待用。
3.墨魚仔與蔥、姜、鹽、醋、料酒拌勻,腌制10分鐘。
4.將拌好的原料填進墨魚仔腹中,上鍋蒸熟。
Tips 墨魚仔不能挑個太小的,米粒不好塞進去,而且,也不能用冷凍的墨魚仔做,解凍時頭身易散不成形。米飯里的配料可自行搭配,但最好別少了洋蔥,它是用來給墨魚仔去腥的。
問題二:小墨斗魚的家常做法大全怎么做好吃視頻 小墨斗魚的家常做法
主料
小墨斗魚
400g
輔料
油
適量
鹽
適量
韭菜
適量
步驟
1.將小墨斗魚清洗干凈。
2.鍋中做水,將墨斗魚放入沸水中煮熟。
3.韭菜放入淡鹽水中浸泡在清洗干凈撈出控水。
4.炒鍋加熱倒油,油熱放入煮好的墨斗魚翻炒。
5.放入韭菜段快速翻炒。
6.撒入適量的食鹽即可出鍋了。
問題三:干貨小墨魚怎么做好吃 魷魚干、墨魚干的烹調(diào)方法 對漲發(fā)后的魷魚干、墨魚干烹調(diào)的方法很多,炒、爆、燒、燴、涮均可。這里僅舉二例家庭式的。 (一)雪菜魷花(雪菜烏花) 1、原料:漲發(fā)后的魚干250克;雪里蕻咸菜100克。 2、調(diào)料:姜米、蔥花各3-5克,蒜子3粒,干椒一只,料酒10克,醬油少許,精鹽適量,白糖少許,植物油50克,鮮湯80克。 3、操作方法: (1)把漲發(fā)后洗凈的魷魚(墨魚)改刀或剞上花刀(以利入味,以利成熟),用開水燙一下;把生姜切米粒狀,大蒜籽切片;干辣椒切段;咸菜切成粒。 (2)炒鍋上火,加入植物油,投入蒜片煸一下,投入咸菜煸炒至熟,依次倒入鮮湯、姜、蔥米和魷魚塊,再加醬油等各種調(diào)味品,最后加入糖,顛翻幾下,即可裝盆入桌。 (二)(微波)烤魷(墨)魚筒 1、原料:整只的魷(墨)魚身筒二只。大蔥一根,其它配料(可用菜心、竹筍、香菜、球蔥、番茄等個人喜吃的)適量。 2、調(diào)料:料酒15克;姜蒜泥各5克;醬油50克;胡椒粉少許;花生醬15克;湯料100克;味精、白糖各少許;菜油10克。 3、操作方法: (1)把經(jīng)漲發(fā)的魚身筒洗凈,用開水稍燙一下,投入由各種調(diào)料制成的調(diào)味汁中浸漬半小時,撈起晾干,再浸漬入味;京蔥切成二厘米長的段。 (2)在盆子底下排鋪上京蔥段,把浸漬過的魚身筒排放在京蔥段上,連盆入微波爐中,把微波爐的功能鍵撥到燒烤功能,時間到二分鐘。待微波爐轉(zhuǎn)動停止,把魷卷取出,浸入調(diào)味汁中,在盆子中再加入其它配料(可選用自己喜歡的一、二種),然后把再浸漬后的魚身筒切段排放在上面,一起再放入微波爐中,用燒烤的方法烤制二分鐘左右。即成一盆香氣撲鼻的烤魷(墨)魚筒。在上桌前撒上胡椒粉,其味更佳。 注意事項: 1、要使烹制的魷(墨)魚嫩而不老,需掌握好烹制的時間。由于魷魚中大部分是蛋白質(zhì),加熱后有凝固作用,所以烹制時間越長,魷魚越是堅硬。 2、在微波烤制時,應視魷魚的大小、老嫩,掌握好時間,免得烤的時間長了,老韌無法食用;而夾生了又不能食用,所以一定要靈活掌握好火候(時間的長短、火力的大小
問題四:冰凍小墨魚怎么做才好吃 泡椒墨魚仔
原料:墨魚仔
調(diào)料:四川泡辣椒、泡姜蔥、
制作方法:
A、將墨魚仔氽水,把四川泡辣椒、泡姜、蔥一起炒香
B、加入調(diào)味料、墨魚仔等速炒、勾芡即可。
特點:健脾開胃、益氣祛濕
問題五:小干墨魚仔怎么泡,又怎么燒的? 發(fā)干墨魚:先放在冷水里泡軟,要幾個小時,中間可以換水,這樣發(fā)的墨魚有嚼勁。不放堿。
墨魚燒肉:
-燒五花肉或直排,不放鹽。
墨魚切成麻將大的塊。
上好的五花肉,切塊,鍋里放油,先炒肉(排骨),再加入墨魚,炒干水分,加好料酒,加少許海天老抽色,加海天生抽,炒幾下,加水要淹沒魚肉,用小火燒(保持水似開非開狀態(tài))1-2小時,您覺得爛了就行,大火收干水,不要太干,加胡椒,少許味精,放一點點糖,加一點香蔥段。結束。
問題六:紅燒墨魚仔的做法,紅燒墨魚仔怎么做好吃,紅燒 食材
主料
干墨魚仔
500g
輔料
油
適量
蒜仔
適量
糖
適量
老抽
適量
五花肉絲
少許
精鹽
適量
姜
適量
蔥
適量
紅辣椒
適量
十三香
適量
生抽
適量
黃酒
適量
胡蘿卜
適量
步驟
1.干墨魚仔,泡發(fā)約1小時左右,換水
2.大蒜仔去皮
3.鍋燒熱,放油,加入切好的姜絲
4.放入五花肉絲爆炒至出油
5.放入墨魚仔,加水沒過墨魚子,十三香,倒入適量黃酒,大火燒開
6.開過放入切好的胡蘿卜塊、蒜仔、糖、少許小蔥、少許紅辣椒、老抽大火燒開
7.等再開鍋后轉(zhuǎn)小火,放入適量生抽燉幾分鐘即可
8.裝盤
問題七:砂鍋墨魚仔怎么做好吃 食材用料
墨魚仔
洋蔥相克食物
干紅辣椒
生姜相克食物
鹽
生抽
黃酒
胡椒粉
砂鍋墨魚仔的做法
1.墨魚仔洗凈,洋蔥一個,干紅辣椒幾粒,生姜一小塊。
2.洋蔥切塊,辣椒剪段,生姜拍碎。
3.鍋內(nèi)放油點火加熱,油溫要高一些。
4.將墨魚仔倒入鍋中爆炒2、3分鐘
5.加入辣椒生姜繼續(xù)翻炒,加入鹽、黃酒、生抽、老抽等調(diào)料翻炒。
6.倒入小砂鍋中加少許熱水大火燒滾,加蓋后轉(zhuǎn)小火悶五、六分鐘。
7.加入洋蔥稍拌。
8.加蓋大火燜兩分鐘。
9.開蓋加少許胡椒粉。
小貼士
墨魚仔要大火熱油爆炒一下味道才好,小火燜的過程中要開蓋翻炒下,以防粘鍋,記著加點黑胡椒粉味道才好喲?
問題八:白灼墨魚仔的正宗做法,白灼墨魚仔怎樣做才好吃的做法 食材明細
墨魚仔6個
香蔥2根
生姜1個
紅椒1個
大蒜1個
番茄1個
料酒1勺
鹽1勺
糖1勺
壽司醋1勺
生抽1勺
香油1勺
原味口味
氽工藝
十分鐘耗時
簡單難度
白灼墨魚仔(小海兔)的做法步驟
1
食材
2
墨魚仔沖洗干凈,挖掉眼睛、牙齒和骨頭
3
將處理好的墨魚片開(小的墨魚仔這一步驟可以省略)
4
加入蔥段,姜片,料酒、鹽,腌制5分鐘
5
調(diào)醬汁:大蒜壓成蒜泥,紅椒、生姜切成末,加一勺糖、一勺壽司醋(白醋也可以),適量生抽和香油,攪拌均即可
6
燒一鍋熱水,加入料酒,把腌制好的墨魚仔下水汆燙20-30秒,然后撈出裝盤
7
澆上做好的醬汁,加適量香油(家里有花椒油的也可以適量加一點)
8
澆上熱油,在撒一點蔥花
9
切一點小番茄加上去,就完工啦
問題九:帶子墨魚仔怎么做好吃 鮮墨魚300克。
調(diào)料:油750克(約耗50克),黃豆醬2大匙,紹酒1大匙,香油1/2大匙,精鹽味精各1/4小勺,蔥、蒜片、姜末各少許,淀粉適量。
做法
1、墨魚洗滌整理干凈,剞斜“十字交叉”花刀,再改成5厘米長、3厘米寬的條,下入沸水中焯燙卷曲,即刻撈出,瀝凈水分,再下入八成熱油中沖炸一下,倒入漏勺。
2、原鍋留少許底油,用蔥、姜、蒜熗鍋,烹紹酒,加入黃豆醬,精鹽,味精炒香,添湯燒開,用水淀粉勾芡,下入墨魚卷,翻爆均勻,淋香油,出鍋裝盤即可。
小訣竅
**用海兔替換墨魚,稱醬爆海兔。
**用大蔥段替換黃豆醬,稱為蔥爆墨色。
問題十:小烏賊怎么烹飪啊,介紹幾種簡單點的家常做法 泡椒墨魚仔 原料:墨魚仔 調(diào)料:四川泡辣椒、泡姜蔥、 制作方法: A、將墨魚仔氽水,把四川泡辣椒、泡姜、蔥一起炒香 B、加入調(diào)味料、墨魚仔等速炒、勾芡即可。 特點:健脾開胃、益氣祛濕 番茄酸豆墨魚面 材料:酸豆50克,大番茄1個,新鮮墨魚50克,元蔥1/4個,大蒜3瓣,白酒30毫升,球狀意大利蔬菜面3個。 做法:1.用橄欖油將元蔥、大蒜小火爆香,意大利面煮熟備用;2.加入墨魚、淋上白酒拌炒;3.加入酸豆、番茄續(xù)炒;4.最后再和煮熟的意大利面一起拌炒即成。 主廚筆記:地道的墨魚面是用墨魚汁做成的,據(jù)說有防癌的效果,但做起來非常麻煩,可以用其它意大利面代替,再加上新鮮墨魚實料拌炒,也是墨魚風味十足。 炒墨魚花 材料:*墨魚2只 *筍1支 *辣椒4支*胡蘿卜片、九層塔各少許*蒜末2大匙 調(diào)味料:*醬油1大匙 *鹽1/2小匙 *糖3大匙 *白醋2大匙 *麻油少許 *太白粉1大匙 *水1杯 *酒少量 作法: 墨魚處理干凈,切斷其頭須,內(nèi)面畫直刀口再切成3等分,然后斜刀切連刀 片(即一刀不斷,第二刀才切斷),腌上少許酒(去腥),備用。 筍、胡蘿卜煮熟切片,辣椒斜切片。起油鍋,用6大匙油高溫急炒墨魚片刻,即取出。余油爆香蒜末、辣椒,放入筍片及調(diào)味料燒開,再投入墨魚及九層塔燴一下,以太白粉水勾成薄汁即成。 起鍋前淋點香油,增加光澤和香味。 烹調(diào)指南:墨魚可切交叉花紋,成圓筒狀。文中所敘述之切法為豬腰的切法,感覺上分量比較多。 “東坡墨魚” 是四川名揚中外的傳統(tǒng)名菜。四川樂山的東坡墨魚,相傳始于宋代,與蘇東坡有關。東坡墨魚原名墨頭魚,產(chǎn)于四川樂山凌云山和烏龍山腳下的岷江之中,是一種嘴小、身長、肉多的黑皮魚。原先當?shù)匾灿盟谱霾穗?,但并無名氣。神話說,后來宋代詩人蘇東坡在凌云寺讀書時,常去凌云巖下洗硯,江中之魚食其墨汁,皮色濃黑如墨,人們便稱它為東坡墨魚,從此聞名全省,并與江團、肥蛇共稱川江三大名魚,成為樂山著名的特色菜看,聞名國內(nèi)外。現(xiàn)在到四川樂山的中外游客,都以品嘗此菜為樂事。 墨頭魚治凈,順剖為兩爿,頭相連,兩邊各留尾巴一半,剔去脊骨,在魚身的兩面直刀下、平刀進剞六七道刀紋(以深入魚肉2/3為度),然后用精鹽、紹酒抹遍全身。將蔥白先切成7厘米長的段,再切成絲,漂入清水中。香油豆瓣切細。 炒鍋上火,下熟菜油燒至八成熱,將魚全身粘滿干淀粉,提起魚尾,用炒勺舀油淋于刀口處,待刀口翻起定形后,將魚腹貼鍋放入油里,炸至呈金黃色時,撈出裝盤。 炒鍋留油50克,加豬油50克,下蔥、姜、蒜、香油豆瓣炒熟后,下肉湯、白糖、醬油,用濕淀粉勾薄芡,撒上蔥花,烹醋,放麻油,快速起鍋,將鹵汁淋在魚上,撒上蔥絲即成。 墨魚大烤 原料:鮮墨魚2只(約500克),剝皮豬夾心肉600克,蔥段10克,豆腐乳鹵15克,白糖25克,黃酒25克,鹽2克,白湯300克,濕淀粉10克,色拉油75克,味精3克。 制法: 1.將墨魚去頭尾剝皮剖肚去內(nèi)臟洗凈后一切為二,剞上斜刀紋,切成邊長為5cm象眼塊,投入沸水鍋濕爾一下,去掉腥味。 2.豬夾心肉切成長64cm寬2cm厚0.5cm片狀。 3.將炒鍋軒旺火上,下入色拉油25克投入蔥段5克煸出香味時,把豬夾心肉煸入鍋旺煸,隨即車入黃酒,鹽,紅腐乳鹵,白炒白湯,放入墨魚塊煮沸后的小火煸鹽15分鐘,再改旺火收濃鹵汁,加味精用濕淀粉勾芡,煮淋上明油5克,放上蔥段即可。 風味特點:色紅亮,墨魚肥嫩味鮮香醇。 墨魚仔包飯 原料:大米100克,墨魚仔7只,洋蔥50克,青、紅椒各1個。 調(diào)料:......
墨魚仔怎么做好吃 家常做法
主料:墨魚仔400克。
輔料:植物油適量、鹽適量、生抽5克、姜5克、大蔥5克、料酒5克、香菜2根、花椒粒1克。
步驟:
1、主料:墨魚仔400克。輔料:植物油、鹽、姜5克、料酒5克、大蔥20克、辣皮子10個、生抽5克、花椒粒1克、香菜2顆。
2、把墨魚仔洗凈收拾去掉內(nèi)臟,我的墨魚仔比較小,不用切開了。(比較簡單的方法,在清洗以前先用剪好把它的肚子剪開,把頭去掉,再把墨魚仔肚子中的內(nèi)臟全部取出來扔掉,并把里面的黑膜清理干凈,最后把墨魚仔的嘴巴也去掉,再用清水洗凈即可)。
3、把它下到開水里,焯燙30秒即可撈起來,千萬不可久焯,撈起來用涼水沖洗,瀝干水分。
4、把辣皮子用涼水洗洗浸泡幾分鐘,如果有時間可以用開水燙一分鐘,切末,這樣炒出來很香濃好吃,不易糊,姜切切末,大蔥切末,香菜洗凈切段。
5、熱鍋涼油,油燒到7成熱,下辣皮子、花椒粒爆出香味以后,加姜末和大蔥炒出香味。
6、下墨魚仔快速翻炒均勻出香味。
7、加料酒翻炒均勻(如果愛吃特別辣的,可以加新鮮小米椒一起炒)。
8、加生抽快速翻炒出醬香味以后。
9、加鹽快速翻炒均勻。
10、撒上香菜段,最好關火,香菜太易軟了,不可炒,斷生即可。
11、快速翻炒出香味即可出鍋。
墨魚仔的做法處理方法
家常墨魚仔的做法以及方法步驟:
1、先把洋蔥洗凈切成小塊,把墨魚仔用水清洗干凈,并把墨魚仔里面的內(nèi)臟和內(nèi)殼去掉。
2、取適量的姜片和花椒,將墨魚仔在加了姜片和花椒粒的沸水中焯水,大約30秒后盛出,瀝干多余水分,待用。
3、先爆香洋蔥塊,大火,然后下墨魚仔和辣醬翻炒。根據(jù)口味辣醬可以選擇四川豆瓣醬、韓式辣醬等。
4、火翻炒幾下后,根據(jù)食材用量,放入醬油少許、糖少許、鹽(適量);繼續(xù)進行翻炒,這時辣醬與墨魚仔已成色,墨魚仔均勻地裹上辣醬就可以準備出鍋了。
5、撒上一點香蔥沫,色香味俱全的香辣墨魚仔就做好了。
擴展資料:
墨魚仔的營養(yǎng)價值:
1、墨魚干味道鮮美,營養(yǎng)豐富,藥用價值高。中藥上稱之為"烏賊骨"或"海螺蛸",可治療胃酸過多,是止血、收斂常用中藥。墨魚,俗名烏賊,又名"冬雞",干品又稱"螟蜅鲞",俗稱"烏賊粑"。
2、干墨魚含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、無機鹽、碳水化合物等多種物質(zhì),加上它滋味鮮美,遠在唐代就有食用墨魚的記載,是人們喜愛的佳肴。分布于中國沿海地區(qū)。平潭墨魚干品營養(yǎng)豐富,具有壯陽健身、益血補腎、健胃理氣之功效,其味道鮮美,為婦科食療佳品。
參考資料來源:百度百科-墨魚仔









