今天給各位分享冬瓜水做法的知識，其中也會對水煮冬瓜的做法大全進行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關注本站，現(xiàn)在開始吧！
如何做冬瓜水
1.冬瓜去皮切片，去籽。
2.然后加水，煮熟，出來的就是冬瓜水了，可以加少許蜜糖攪拌飲用。不過始終添加的成分太多了。煎湯，煨食，做藥膳，搗汁飲；或用生冬瓜外敷。冬瓜性涼，不宜生食。冬瓜是一種解熱利尿比較理想的日常食物，連皮一起煮湯，效果更明顯。
拓展資料：
1.利尿消腫：冬瓜含維生素C較多，且鉀鹽含量高，鈉鹽含量較低，高血壓、腎臟病、浮腫病等患者食之，可達到消腫而不傷正氣的作用。
2. 減肥：冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖類轉(zhuǎn)化為脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，熱量不高，對于防止人體發(fā)胖具有重要意義，還可以有助于體形健美。
3. 清熱解暑：冬瓜性寒味甘，清熱生津，僻暑除煩，在夏日服食尤為適宜。適合人群：一般人群均可食用。
4.冬瓜適宜腎病、水腫、肝硬化腹水、癌癥、腳氣病、高血壓、糖尿病、動脈硬化、冠心病、肥胖、以及缺乏維生素C者多食冬瓜性寒涼，脾胃虛弱、腎臟虛寒、久病滑泄、陽虛肢冷者忌食。
簡單冬瓜湯的做法
冬瓜湯的做法如下
用料
主料：冬瓜200克
輔料：蔥5克香菜
1、材料。
2、冬瓜切片、大蔥和香菜切碎備用。
3、平底鍋刷層油，下入蔥煸炒出香味。
4、倒入冬瓜煸炒一下。
5、然后加入適量熱水煮。
6、待冬瓜煮成透明，撒入少量鹽、放入香菜即可。
冬瓜湯做法
冬瓜湯的簡易做法：
用料：冬瓜400克、海帶絲1包、蝦皮5一把、食用油少許、鹽適量。
步驟：
1、準備好所需食材。
2、冬瓜去皮切片后放入煮開的水中。
3、加入一勺油。
4、放入海帶絲。
5、放入蝦皮。
6、加入一勺鹽調(diào)味。
7、冬瓜煮熟即可出鍋。
8、裝入容器，一道清爽又低脂的海帶冬瓜湯就完成了。
冬瓜湯最簡單的做法
1、海米冬瓜湯
很簡單的一種做法，可以強人降火，也尅去脂排毒。冬瓜、海米、粉絲、紫菜、鹽、胡椒。將冬瓜去皮去瓤，海米泡發(fā)，海米、紫菜連同冬瓜加水一起倒入鍋中，加入粉絲，大火煮開后，轉(zhuǎn)小火燉5分鐘左右至熟。調(diào)入鹽，一點點醋，雞精，香油即可。功效：此湯可清熱降火，去除體內(nèi)油脂、調(diào)理腸胃，排毒養(yǎng)顏。
2、蘆薈紅棗子冬瓜湯
蘆薈也有美容養(yǎng)顏的作用哦，配合紅棗冬瓜是非常不錯的一種減肥飲品。蘆薈3片、冬瓜半斤、紅棗數(shù)個、雪梨一個、蜂蜜適量。蘆薈冬瓜洗凈切段，紅棗雪梨洗凈切塊。將冬瓜放入鍋中，加入5杯水煮開，轉(zhuǎn)小火煮至熟，再加入紅棗、雪梨、蘆薈及鹽略煮即可。功效：此湯最能預防肥胖和消除因肝火、燥熱而引起的體濕與水腫。
3、消脂冬瓜湯
這種做法非常的簡單，而且特別適合夏天食用。冬瓜一斤、海帶四兩、陳皮兩塊、木瓜半斤、鹽少量。做法：將冬瓜去皮洗凈，海帶浸水堵截備用。連同陳皮和木瓜放進煲中，參加八碗水，煲約二小時，加鹽調(diào)味即可食用。成效：可解暑除熱，消除體內(nèi)脂肪及膽固醇，瘦身作用顯著。
怎樣做冬瓜湯才好喝
冬瓜湯好喝又營養(yǎng)的做法如下：
1、冬瓜湯的做法圖解11、冬瓜和豬肉洗干凈，切好，豬肉可以切片也可以切條。
2、冬瓜的厚度可以切成薄片，容易熟。
3、冬瓜和水一起下鍋，煮十分鐘。
4、冬瓜煮有點透明度的，下豬肉，滾開再下一個雞蛋，放少許雞精和鹽。
5、煮好起鍋。
冬瓜汁怎么做
冬瓜汁的做法如下：
1、先用鹽把冬瓜皮搓洗干凈，再用清水把整只冬瓜沖洗干凈，帶皮帶籽切下一塊，每100克冬瓜搭配100涼開水。
2、切下的冬瓜塊分切成小塊或細條，用榨汁機生榨成汁，邊榨汁邊加入涼開水。
3、倒出榨好的冬瓜汁直接飲用，或者加蜂蜜調(diào)味后再飲用均可。
