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清炒萵筍的做法(蘆筍怎么炒好吃又簡單的做法)

2023-02-15 22:06:06 舌尖美味 3370次閱讀 投稿:男醫(yī)

今天給各位分享炒蘆筍的做法的知識(shí),其中也會(huì)對(duì)清炒萵筍的做法進(jìn)行解釋,如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題,別忘了關(guān)注本站,現(xiàn)在開始吧!

清炒蘆筍怎么做好吃

用料

蘆筍 一把

大蒜 幾粒

鹽 少許

做法步驟

1、新鮮的嫩蘆筍適量,清洗干凈。

2、我買的蘆筍特別嫩,直接切段就可以了,如果是那種粗老的蘆筍,可以先用削皮刀把根部的老皮削去,然后再切段,不然蘆筍炒出來會(huì)特別老,纖維明顯。

3、鍋中加入適量的清水,燒開,水開后倒入蘆筍段,焯燙至變色就可以撈出來。

4、撈出以后迅速過涼水沖洗,這樣能保持蘆筍的顏色在炒熟以后也是碧綠的,如果有冰水效果更好。

5、油鍋燒熱,加入蒜末炒出香味,炒的時(shí)候火候不要太大,防止把蒜蓉炒焦。

6、等蒜末的香味出來,就倒入蘆筍快速翻炒加熱。

7、最后撒少許鹽調(diào)味就可以出鍋。

蘆筍怎么炒好吃又簡單的做法

蘆筍怎么炒好吃又簡單的做法如下:

1、首先準(zhǔn)備好所需的食材,蘆筍、蒸魚豉油、蒜末、干辣椒、鹽。

2、將蘆筍清洗一遍,然后去除根部,鍋中放入適量的水,加入少許的鹽,接下來倒入蘆筍進(jìn)去焯水,焯水兩分鐘即可,然后撈出瀝干水分。

3、將蘆筍切好之后擺放在盤中,可以根據(jù)自己的喜好來調(diào)制醬汁,在上面加入蒸魚豉油、蒜末和干辣椒。

4、鍋中放入適量的油,將油燒熱之后澆在蒜末、干辣椒上面即可。

炒蘆筍的家常做法

主料:蘆筍300克,豬肉150克,大蒜6克。輔料:鹽適量,雞精0.5克,花生油10克,生抽10克,花椒粉1克,小米辣1個(gè)。

1、準(zhǔn)備好材料:蘆筍、瘦肉、大蒜。

2、把蘆筍洗凈,用刀削去根部的老皮,用刀斜切。

3、把豬肉用刀切成條狀,小米辣切成小丁。

4、大蒜去皮,用絞肉機(jī)絞蒜末取出備用。

5、鍋里燒開水,加入少量的鹽,食用油,能保持蔬菜顏色不變,把切好的蘆筍,倒入燒開的水里燙至變色斷生的時(shí)候,撈出備用。

6、鍋燒熱后,倒入花生油,油熱后放入切條的豬肉,大火快速翻炒。

7、加入花椒增加香味。

8、再加入生抽調(diào)味調(diào)色。

9、大火繼續(xù)翻炒至肉條變色的時(shí)候。

10、加入焯水的蘆筍。

11、根據(jù)個(gè)人口味,加入適量的鹽和雞精調(diào)味。

12、大火翻炒至所有的食材和調(diào)料混合均勻后,加入小米辣。

13、大火翻炒均勻即可關(guān)火。

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