本篇文章給大家談談蓮藕排骨湯做法,以及排骨蓮藕湯怎么燉最好喝家常做法對應的知識點,希望對各位有所幫助,不要忘了收藏本站喔。
正宗蓮藕排骨湯的做法
蓮藕排骨湯的做法如下:
主料:豬肋排300克、綠豆1把、蓮藕1個。
輔料:蔥1棵、姜1塊、鹽適量。
1、排骨放入冷水中煮開,煮出血沫關火,用溫水洗凈。
2、放入電壓力鍋中。
3、去皮蓮藕切大塊洗凈。
4、把蓮藕、蔥姜都放入鍋中,
5、加洗凈的綠豆,加適量鹽,選擇煮肉鍵,煮熟自然泄壓即可。
6、成品。
蓮藕排骨湯怎么做
排骨蓮藕湯是做什么的?
主要材料:
350克排骨
輔助材料:
蓮藕1根,姜1根,鹽少許,蔥1根。
排骨藕湯的做法:
1.將排骨洗凈,切成片。
2.蓮藕洗凈切成滾刀小塊,姜切成姜片,蔥切絲。
3.鍋中加水,放入姜片、蔥段,再放入排骨,焯水去血。
4.焯水的排骨洗凈,控干水分。
5.準備一個砂鍋,加足水,放入姜片,倒入排骨,蓋上蓋子開始燉。
6.燉至水開后,轉小火燉半小時左右。
7.將蓮藕加入排骨湯中,蓋上蓋子,再燉一個小時。
8.出鍋前,加少許鹽拌勻。
蓮藕排骨湯該怎么做
蓮藕排骨湯怎么做?
秋天要多吃蓮藕,要說蓮藕怎么做最滋補,那就是燉蓮藕湯了,很多人可能都是直接下鍋燉的,這樣燉出來的蓮藕湯,口感不好,而且蓮藕還會發(fā)黑,今天介紹正確方法,燉出來的湯汁鮮美,蓮藕軟糯,而且特別鮮甜。
所需要的食材:
蓮藕、排骨、紅棗、生姜、大蔥、大蒜、食鹽、面粉、白醋、料酒。
1、把新鮮的排骨放入漏籃中,再撒上一勺食鹽、再撒入干面粉,抓拌均勻,面粉有很強的吸附性,它能吸附表面的雜質和細菌。食鹽有殺菌消毒的功效。抓拌到起黏性,再放入適量的清水,揉抓幾下,再放入流水底下多沖洗幾遍,沖洗干凈。
買的是九孔蓮藕,九孔蓮藕口感比較粉糯。再把蓮藕削去外皮,然后清洗干凈,再把蓮藕兩頭切掉,再切成滾刀塊,買蓮藕一定要買老一點的,這樣的蓮藕比較粉,切好后放入漏籃中。再在蓮藕中加入一勺食鹽、一勺面粉、適量白醋,放入白醋防止氧化變黑,再放入適量清水,攪拌均勻,浸泡十分鐘。
2、再準備一小節(jié)大蔥切段、生姜不用去皮切片。排骨冷水下鍋焯水,放入姜片、大蔥、料酒,開大火燒開,燒開后撇去浮沫,浮沫一定要撇干凈要不然容易腥的,再蓋上蓋子中小火慢燉五分鐘。
3、去皮的生姜切生姜片、蒜子大蔥也切片備用。排骨煮的時間到時,撈出來用熱水清洗干凈。熱鍋倒油,把蔥姜蒜下鍋爆香,再放入排骨翻炒,炒到微微發(fā)黃,再加入開水,一定要加開水哦,水要一次性加入,放涼水的話,肉質會變得很硬,發(fā)柴不好吃。
4、燒開后加一點白醋,起到去腥還能加速排骨煮爛的速度,蓋上鍋蓋,燉十分鐘。十分鐘后把里面的蔥姜蒜夾出來。再把排骨連同湯汁一起倒入砂鍋中,蓋上鍋蓋,中小火慢燉20分鐘。
5、排骨燉的時間到了,放入紅棗,再放入浸泡好的蓮藕,浸泡的蓮藕一點都不發(fā)黑,稍微攪動下,蓋上蓋子小火慢燉30分鐘。
6、燉的時間到時,再放入一勺食鹽調味,食鹽一定要最后放,調料也只放食鹽,保證它的原汁原味。
這樣做好的排骨蓮藕湯清淡又鮮美。有清熱消痰、補血養(yǎng)顏功效,凡貧血、心慌失眠者皆可食用。
蓮藕排骨湯的做法
蓮藕排骨湯的做法:
主料:排骨少許、蓮藕1節(jié)、紅棗片少許、黑木耳少許。
輔料:蔥少許、姜少許、枸杞少許、料酒少許。
步驟:
1、蓮藕去皮切成滾刀塊。
2、砂鍋里放入水,排骨不用焯水也不要直接放入鍋里,先提前用清水浸泡出血水以后再放入砂鍋燒開。
3、燉到這個時間已經(jīng)排骨基本熟了,然后放入蓮藕塊,紅棗,枸杞。
4、再大火燒開,加鹽調味,然后慢慢燉大約20分鐘,使排骨和蓮藕都充分入味。
5、最后排骨和蓮藕熟透了,湯汁濃郁,再稍微放一點點雞精增鮮,這款湯就做好了。
6、常喝這款蓮藕排骨湯,以增強體質。