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寶寶肉泥輔食怎么做？媽媽學(xué)會(huì)這4道肉泥輔食，讓娃開心大口吃肉

前幾天，妹妹帶寶寶去做兒保，寶寶各方面發(fā)育都不錯(cuò)。妹妹請(qǐng)教兒保醫(yī)生，寶寶已經(jīng)吃了一段時(shí)間米粉、菜泥、果泥了，接下來的日子，喂養(yǎng)需要注意什么事項(xiàng)呢？醫(yī)生告訴她，可以開始給寶寶添加一些肉泥了，因?yàn)閷殞毜纳L發(fā)育需要?jiǎng)游?#24615;食物。

回來后，妹妹便開始給寶寶準(zhǔn)備肉泥輔食了，雖然花了很多心思，但做出來的肉泥輔食，寶寶卻不愛吃，往往吃一兩口，就不肯開口吃了。這可把妹妹愁死了，如果寶寶一直這樣下去，影響了孩子的生長發(fā)育怎么辦呢？妹妹讓我?guī)退胂朕k法。為了幫助新手媽媽解決同樣的問題，我給大家分享如下文。

肉泥 健康 又營養(yǎng)，是寶寶生長過程中不可缺的輔食。寶寶順利接受輔食后，從7個(gè)月開始，可以逐漸給寶寶添加肉泥。那么，寶寶第一口肉泥吃什么好呢？ 營養(yǎng)師建議，可以先給寶寶從吃雞肉或者豬肉開始，這兩種肉類比較不容易過敏。 我家寶寶剛開始添加肉泥時(shí)，我是選用了雞肉泥，因?yàn)殡u肉比較好消化，且雞肉的脂肪含量相對(duì)較少。

等寶寶適應(yīng)了雞肉泥、豬肉泥后，我就開始給寶寶添加一些魚肉泥、牛肉泥等肉類輔食。 肉類分為紅肉（紅肉中鐵的含量比較豐富）和白肉（白肉富含蛋白質(zhì)，脂肪比較少，容易消化）， 我們給寶寶添加肉泥的時(shí)候，最好是紅肉泥和白肉泥交替著吃，讓寶寶獲得更全面的營養(yǎng)。

很多新手媽媽和我的妹妹一樣，不知道寶寶肉泥輔食怎么做才好吃，寶寶愛吃。我家寶寶很喜歡吃肉泥輔食，每次只要給他做肉泥輔食，他都是吃光盤的?，F(xiàn)在他最爱吃的四道肉泥輔食做法。媽媽學(xué)會(huì)這4道肉泥輔食，讓娃開心大口吃肉，快動(dòng)手一起做吧。

（1）雞肉山藥泥（7個(gè)月以上，對(duì)食材不過敏的寶寶）

食材：雞肉20克，山藥5克，清水適量

④將雞肉山藥泥倒到蒸碗，蒸10分鐘就可以食用。

溫馨提示：山藥中有天然的“嫩肉粉”，用山藥和雞肉做成的肉泥嫩滑又香甜，寶寶愛吃又營養(yǎng)。

（ 2）鮮蝦泥（8個(gè)月以上，對(duì)食材不過敏的寶寶）

食材：新鮮海蝦5個(gè)

④將處理好蝦肉剁碎成泥狀，放到鍋中蒸15分鐘即可。

溫馨提示：一定要處理干凈蝦線，不然會(huì)有腥味和苦味。

（3）紅蘿卜鱈魚泥（8個(gè)月以上，對(duì)食材不過敏的寶寶）

食材：鱈魚肉100克，胡蘿卜30克，淀粉、植物油各適量

③鍋中加熱，放入適量植物油，倒入打好的胡蘿卜泥炒勻，將鱈魚泥放入鍋中，快速攪拌至魚肉熟透即可。

（4）豌豆瘦肉泥 （8個(gè)月以上，對(duì)食材不過敏的寶寶）

食材：瘦肉100克，豌豆適量

③瘦肉泥用少許油炒到八成熟，然后倒入豌豆泥一起炒，炒熟即可。

溫馨提示：豌豆瘦肉泥中富含維生素，膳食纖維等，很適合排便不暢的寶寶。

以上四道肉泥輔食做法簡單，但營養(yǎng)豐富又美味，媽媽們趕快動(dòng)手做起來，讓娃開心大口吃肉，快快成長。

八個(gè)月寶寶輔食肉泥怎么做

八個(gè)月寶寶輔食肉泥怎么做

八個(gè)月寶寶輔食肉泥怎么做，八個(gè)月的寶寶身體處于比較快速成長的階段,開始需要補(bǔ)充多樣的營養(yǎng)，因此食物的多樣性一定要跟上，輔食的幫助能讓寶寶得到該吸收的相應(yīng)營養(yǎng)，以下關(guān)于八個(gè)月寶寶輔食肉泥怎么做

八個(gè)月寶寶輔食肉泥怎么做1

1、雞肉泥

材料：雞胸肉30克

做法：雞胸肉切碎，蒸熟后壓成泥，再用湯匙喂食。

營養(yǎng)成分：雞肉含有優(yōu)質(zhì)的動(dòng)物蛋白，還含有脂肪、鈣、磷、鐵及多種維生素，可以提高營養(yǎng)價(jià)值，是防治嬰兒佝僂病的食物之一。

2、豬肉泥

材料：瘦肉30克

做法：瘦肉絞碎，蒸熟后壓成泥，再以湯匙喂食。

營養(yǎng)成分：豬肉含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、碳水化合物、B族維生素C等，對(duì)防治嬰兒營養(yǎng)性貧血有較好的作用。

3、魚泥

材料：靑魚段或者是帶魚段30克。

做法：魚段洗凈后放入盤中，然后加入少量的料酒和姜片，清蒸10—15分鐘，等到冷卻后去掉魚皮、魚骨，將魚肉壓成泥，再以湯匙喂食。

營養(yǎng)成分：魚肉含豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、維生素B1、卵磷脂等，可以增強(qiáng)寶寶的記憶能力、思維能力和分析能力。

4、豬肝泥

材料：豬肝30克。

做法：將豬肝洗凈，一切為二，然后用刀在剖面上慢慢的刮，直至將整個(gè)豬肝都刮成泥狀，然后放入鍋內(nèi)蒸熟，再以湯匙喂食。如果想做雞肝泥或者是鴨肝泥，是整個(gè)蒸熟后，再壓成泥。

營養(yǎng)成分：豬肝含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素A和維生素B族以及鈣、磷、鐵、鋅等礦物質(zhì)，可以預(yù)防寶寶貧血。

八個(gè)月寶寶輔食肉泥怎么做2

1.水果泥 ：將蘋果或香蕉洗凈，蘋果切成兩半，香蕉剝?nèi)ヒ贿吰?，用勺刮成泥，隨刮隨喂。

2.魚泥：

（1）將魚段（如青魚、帶魚）洗凈后放在碗內(nèi)加料酒、姜，清蒸10~15分鐘，冷卻后去魚皮、去骨，將留下的魚肉用匙壓成泥狀即成為魚泥。

（2）將魚除去內(nèi)臟，洗凈放在鍋里蒸熟。將蒸熟的魚去骨去皮，在文火上炒。炒前放少許素油，炒時(shí)可加蒸魚時(shí)的湯，炒至糊狀加入適量精鹽、糖、料酒等調(diào)料即可。

3.肉末或肉泥：

（1）將瘦肉洗凈，去筋，切成小塊后用刀剁碎或放在絞肉機(jī)中絞碎，加些淀粉、酒及調(diào)味品拌勻，放在鍋內(nèi)蒸熟。

（2）將瘦肉用刀剁成很細(xì)的末，鍋內(nèi)放適量的油，把肉末放入翻炒，加蔥花、姜末、味精等調(diào)料即可。

八個(gè)月寶寶輔食肉泥怎么做3

8個(gè)月寶寶吃輔食肉泥怎么做

1.雞肉泥

雞肉泥的肉質(zhì)會(huì)比較松軟，比較適合寶寶食用，并且雞肉內(nèi)也含有較豐富的`動(dòng)物蛋白和其他礦物質(zhì)，可以提供給寶寶更多的營養(yǎng)。給寶寶做雞肉泥可以選擇雞胸肉，先把雞胸肉切碎之后，放到鍋里煮熟壓成泥狀，就可以用勺子喂給寶寶吃了，也可以根據(jù)寶寶的口味加調(diào)料。

2.豬肉泥

豬肉也是比較常見的食用肉類，也含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素等等。一般在市場買完豬肉之后，都可以叫店家先把瘦肉絞碎，這樣回家也比較方便操作。把碎肉放到蒸鍋中煮熟，之后再壓成泥即可。

3.魚泥

給寶寶吃魚泥的時(shí)候，要記得買沒有小骨的魚肉?？梢再I青魚段或者是帶魚，先把魚洗干凈之后加入料酒和姜片去腥味，清蒸十幾分鐘之后，放到冷卻，接著去魚皮魚骨，把剩下的肉碾碎成泥即可。

肉泥相對(duì)來說不比蔬菜果泥好消化，所以要循序漸進(jìn)，考慮到寶寶的腸胃功能問題，由少到多慢慢添加，寶寶食用后如果出現(xiàn)不適需要及時(shí)調(diào)整。，切莫因?yàn)轱嬍巢划?dāng)影響發(fā)育。寶寶添加輔食后需要從少到多，從流食到半固體逐漸轉(zhuǎn)換添加，不可操之過急，刺進(jìn)此時(shí)的寶寶腸胃功能比較弱，不當(dāng)?shù)娘嬍硶?huì)引起腸胃問題，影響到正常的發(fā)育成長。

寶寶加輔食后大便有什么變化

1、如果是單純的通過媽媽的乳汁，來進(jìn)行日常的喂養(yǎng)，寶寶排出來的大便顏色是黃色，而是看上去比較稀軟，有酸的味道，每天排便次數(shù)是2次到5次，如果是配方奶粉的話，大便次數(shù)是兩次左右，顏色比較深是土黃色，一旦添加了輔食之后，寶寶的大便會(huì)比較干燥，而且次數(shù)減少看上去顏色也比較深。

2、這時(shí)候在每次喂完輔助食物之后，就要及時(shí)的給寶寶喂溫和的白開水，幫助食物更快的消化和吸收，同時(shí)還要定期的為調(diào)節(jié)腸胃菌群的益生菌，給寶寶制作的食物要采取上鍋蒸熟的方式，并且對(duì)食材反復(fù)的進(jìn)行沖洗，尤其是綠色的青菜，還可以提前的用淡鹽水浸泡半小時(shí)，來有效的把上面的農(nóng)藥殘?jiān)图?xì)菌消滅掉。

3、寶寶所有的工具都要和大人的進(jìn)行區(qū)分，并且單獨(dú)的采取高溫消毒，在這之后放到陰涼通風(fēng)的地方備用，上面用消毒的紗布進(jìn)行覆蓋，防止滋生出細(xì)菌。

嬰兒到了六個(gè)月左右就可以給他吃一些輔食了，由于嬰兒的消化系統(tǒng)還沒有發(fā)育好，在添加輔食的時(shí)候要記得從少到多、從稀到濃的基本原則。在剛開始給孩子吃輔食的時(shí)候，可以選擇水果汁、蔬菜汁，觀察看看孩子是否能夠接受。如果孩子能接受得了，再去給它吃米湯、米糊、米粥等等的輔食。

嬰兒輔食添加順序是怎樣的

在一開始給嬰兒增加輔食的時(shí)候，口味必須要很淡很淡，不能夠大人吃什么咸度、甜度，就給孩子吃什么咸度或是甜度。剛開始的時(shí)候孩子吃不了多少的輔食，主要還是以母乳或是奶粉為主，為此不需要準(zhǔn)備太多。記得要多去給孩子喂養(yǎng)新的食物，可以每次都給孩子吃很多的東西，保障各類營養(yǎng)都能夠攝取到。

寶寶吃的輔食肉泥該怎么做才會(huì)比較容易吃？

肉泥有許多種哦沒辦法一一做出介紹，只能大概分享一些哦：

肉泥怎么做

1、雞肉泥

材料：雞胸肉30克

做法：雞胸肉切碎，蒸熟后壓成泥，再用湯匙喂食。

營養(yǎng)成分：雞肉含有優(yōu)質(zhì)的動(dòng)物蛋白，還含有脂肪、鈣、磷、鐵及多種維生素，可以提高營養(yǎng)價(jià)值，是防治嬰兒佝僂病的食物之一。

2、豬肉泥

材料：瘦肉30克

做法：瘦肉絞碎，蒸熟后壓成泥，再以湯匙喂食。

營養(yǎng)成分：豬肉含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、碳水化合物、B族維生素C等，對(duì)防治嬰兒營養(yǎng)性貧血有較好的作用。

3、魚泥

材料：靑魚段或者是帶魚段30克。

做法：魚段洗凈后放入盤中，然后加入少量的料酒和姜片，清蒸10—15分鐘，等到冷卻后去掉魚皮、魚骨，將魚肉壓成泥，再以湯匙喂食。

營養(yǎng)成分：魚肉含豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、維生素B1、卵磷脂等，可以增強(qiáng)寶寶的記憶能力、思維能力和分析能力。

4、豬肝泥

材料：豬肝30克。

做法：將豬肝洗凈，一切為二，然后用刀在剖面上慢慢的刮，直至將整個(gè)豬肝都刮成泥狀，然后放入鍋內(nèi)蒸熟，再以湯匙喂食。如果想做雞肝泥或者是鴨肝泥，是整個(gè)蒸熟后，再壓成泥。

營養(yǎng)成分：豬肝含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素A和維生素B族以及鈣、磷、鐵、鋅等礦物質(zhì)，可以預(yù)防寶寶貧血。

對(duì)于6~7個(gè)月的寶寶，需要攝入泥糊狀輔食，肉泥也需要做成泥糊狀。也就是說，肉打的一定要非常細(xì)膩才能適合寶寶嘗試。

給小七吃的肉泥跟米粉混一起了，肉泥像米粉一樣細(xì)膩

如何制作肉泥？

做法1：先把肉煮熟，切成小塊，放入輔食機(jī)，加點(diǎn)水打成非常細(xì)膩的泥糊狀即可。

做法2：先把肉餡或肉末放入輔食機(jī)，加入少量水，打成非常細(xì)膩的泥糊，然后用不粘鍋炒熟即可。

提醒：做一次肉泥比較費(fèi)時(shí)，做一頓的量也不好做，因此，可以多做點(diǎn)，用輔食盒分裝凍存起來。

凍存的雞肉泥

市售肉泥怎么樣？可以給寶寶選用嗎？

市售肉泥確實(shí)非常細(xì)膩，也非常方便，可以給寶寶選用，但很多肉泥同時(shí)含有牛奶或其他食材，如果寶寶對(duì)牛奶蛋白過敏，就不適合食用含有過敏成分的肉泥。

提醒：如果給寶寶買了罐裝肉泥，也可以用小輔食盒分裝凍存起來，需要多少取多少，避免浪費(fèi)。

什么時(shí)候?qū)殞毧梢猿匀饽?，不需要吃肉泥了?

肉泥可以吃到寶寶9個(gè)月甚至更久，9個(gè)月以后可以嘗試稍微粗糙的肉泥，例如可以把肉泥做成肉圓或餛飩，然后把用勺子少量喂給寶寶，但如果顆粒太大，寶寶可能無法順利吞咽，可能會(huì)影響進(jìn)食。即使大寶寶覺得瘦肉塞牙，不肯吃，更愿意吃肥肉。所以，嬰幼兒嘗試的肉類還是應(yīng)該適合寶寶，這樣寶寶才能愿意吃。

給小七用肉泥做的餛飩

個(gè)人心得

作為一名寶爸，我也會(huì)給我家小七做輔食，包括肉泥，我們也買了市售的肉泥，但里面含有雞蛋和牛奶成分，小七不能吃。第一次做肉泥，我選用的雞肉，把雞肉煮熟，剁碎放料理機(jī)里達(dá)成泥，但那個(gè)料理機(jī)打肉泥非常費(fèi)事，做一次需要打1個(gè)多小時(shí)還不行。后來家里有了一臺(tái)輔食機(jī)，非常好用，幾分鐘就把肉達(dá)成泥了。所以，如果給寶寶做肉泥，一定要選用一臺(tái)好用的輔食機(jī)或料理機(jī)。等小七9個(gè)月左右，她不愿意吃泥糊狀食物了，我就把肉泥做成肉圓子，她自己可以拿著啃，或者我們直接用勺子或手喂她，她吃得還不錯(cuò)，可以上午、下午各吃一個(gè)肉圓。后來，我把肉泥包成餛飩給她吃，一頓可以吃一個(gè)餛飩。當(dāng)然，給1歲以內(nèi)的寶寶的肉泥，盡量不要放鹽。

首先，這位寶媽/寶爸能夠積極給寶寶輔食中添加肉泥，很值得肯定！

輔食加肉，營養(yǎng)好，不缺鐵

因?yàn)槲艺娴囊娺^不少家長，直到孩子十個(gè)月，甚至一歲后都很少給寶寶吃肉肉。他們的理由一般都是:寶寶吃肉不好消化。

但實(shí)際上，加工恰當(dāng)?shù)娜饽嗖粫?huì)引起寶寶消化不良，反而是長期讓寶寶“吃素”，才會(huì)導(dǎo)致寶寶營養(yǎng)不良，出現(xiàn)缺鐵性貧血等問題。

肉泥的加工要分類，魚泥肉泥不相同

根據(jù)《中國居民膳食指南》中給出的建議:肉泥的種類不同，加工方法也不同。

要先將肉洗干凈，用料理機(jī)或輔食機(jī)打成泥糊狀，再上鍋蒸熟或者煮熟。

不過，關(guān)于肉泥應(yīng)該先打碎再做熟，還是先做熟再打碎，目前也有爭議。在這里我僅給出膳食指南中的這種做法--先打碎再做熟，供大家參考。

我個(gè)人認(rèn)為，如果能確保加工容器每次消毒干凈衛(wèi)生無污染，先做熟后打碎也是可以的。

肉中鐵元素豐富，寶寶在6月之后從母體中儲(chǔ)存的鐵會(huì)慢慢消耗沒，那么肉類就是一個(gè)很好的補(bǔ)充，其中也以紅肉為佳，對(duì)寶寶缺鐵性貧血有積極的預(yù)防作用。

肉類的添加應(yīng)遵循由少到多，由細(xì)到粗的原則，每種新類別要適應(yīng)2-3天觀察寶寶有無過敏等癥狀。實(shí)際添加來說跟蔬菜水果穿插著來比較好，這樣也更容易讓寶寶的飲食快速均衡起來。

分享幾種肉泥制作的小食譜

1.土豆雞肉泥米糊

準(zhǔn)備食材：土豆1個(gè)，雞胸肉30g，米粉

做法：雞胸肉洗凈去除不必要的筋膜，用檸檬或姜腌一會(huì)兒，跟土豆一起放入蒸鍋蒸熟，取出一起加湯或者加點(diǎn)水打成細(xì)膩的泥糊，取出一拌到?jīng)_泡好的米粉中，其余的可以放入輔食盒里冷凍起來。

2.三文魚泥

準(zhǔn)備食材：三文魚片一盒

做法：

3.西紅柿牛肉米糊

準(zhǔn)備食材：西紅柿、牛肉、米粉

做法：

我家寶差不多是在7、8個(gè)月時(shí)候開始給她接觸肉類輔食的，豬肉、牛肉、魚肉是吃的比較頻繁。剛開始添加時(shí)候種類比較單一，每次的量也少，一種肉類添加一段時(shí)間后再進(jìn)行另外一種肉類的添加。吃后認(rèn)真觀察寶寶的反應(yīng)，無過敏或消化不良才可繼續(xù)添加，反之則應(yīng)停止添加，后續(xù)再重新添加。

肉泥是給孩子最先添加的性狀，但我比較少單獨(dú)給孩子吃肉泥，基本是和其他輔食混合著添加，一般是加入到粥里去。在粥快好的最后幾分鐘里，加入已經(jīng)用輔食機(jī)攪拌好的肉泥，然后再燜幾分鐘，肉泥就會(huì)化到粥里去，吃起來不柴，孩子很喜歡?，F(xiàn)在孩子大了，除了肉粥也給孩子做肉丸，肉腸吃，輔食性狀多樣化了，孩子也不容易膩，還能當(dāng)手指食物。

上圖是前幾天我給寶做的山藥豬肉香腸。食材很平常做法也簡單，對(duì)已吃膩了肉泥狀的寶寶，媽媽可以嘗試下這道輔食。

參考月齡：9個(gè)月以上。

食材：山藥 豬瘦肉

制作方式：1 山藥切小塊上鍋蒸熟，豬瘦肉切小塊放蔥姜水里浸泡一段時(shí)間 2 蒸熟的山藥和豬瘦肉放入輔食機(jī)里攪打成泥 3 將山藥肉泥放進(jìn)裱花袋，頂部剪一個(gè)口 4 準(zhǔn)備好錫箔紙，擠入山藥瘦肉泥然后卷起擰成糖果狀 5 上鍋蒸熟，出鍋后徹底冷卻，撕去錫箔紙就完成啦。

這香腸沒有加雞蛋，即使對(duì)雞蛋過敏的寶寶吃也沒問題。直接給寶寶當(dāng)手指食物吃也可以切小片下面條，做湯。

詳細(xì)做法我有文章發(fā)表在我的號(hào)上，歡迎去踩腳印 。

相信很多媽媽都有這個(gè)困惑，肉類對(duì)于寶寶來說太硬，怕消化不好怎么辦？下面就給大家介紹一下如何做出寶寶愛吃又營養(yǎng)豐富的肉泥輔食。

肉泥分很多種，豬肉泥，雞肉泥，魚肉泥，牛肉泥等。初次添加肉泥的寶寶建議挑選雞胸肉，營養(yǎng)豐富且易消化。后面逐漸添加豬肉泥、魚肉泥、牛肉泥等。下面以豬肉為例。給寶寶挑選豬肉時(shí)建議不要去菜市場買，去超市里買。超市里的肉類都是經(jīng)過檢驗(yàn)的，市場上的豬肉很多沒有受過監(jiān)管，容易有衛(wèi)生問題。挑選時(shí)需要看肉的顏色是否呈鮮紅色，且無臭味，摸著有彈性。給寶寶挑選的豬肉選最嫩的里脊肉。

材料準(zhǔn)備：豬肉、胡蘿卜、香菇、米、菠菜、面粉

首先將米放入鍋中加水煮粥。然后將豬肉洗凈切塊，里脊肉有筋的話將筋挑去。然后焯水，取出放涼。用輔食機(jī)打碎成肉泥（沒有輔食機(jī)可以用刀剁成肉泥）。放入蒸碗里，再放一小勺面粉，放少許水，搓成肉丸。肉丸放入蒸鍋（沒有蒸鍋可以放入家里的電飯鍋蒸籠里）蒸5-10分鐘。

等待期間將胡蘿卜切段去芯，用研磨板研磨成糊狀，備用。香菇、菠菜洗凈，菠菜留菜葉、去菜梗，香菇切塊。然后分別將香菇、菠菜焯水，取出放涼后分別剁碎備用。

等肉丸蒸好后，將肉丸取出，此時(shí)用手捏一下肉丸，是有水出來的，這樣肉吃起來就不會(huì)太硬。等粥煮了第一遍，將香菇、胡蘿卜、肉丸一起放進(jìn)去，再煮第二遍。這樣的粥寄營養(yǎng)又好吃，肉丸吃起來也很水嫩，不會(huì)太硬。等快要出鍋時(shí)將菠菜放進(jìn)去，增加維生素含量。

寶寶7個(gè)月就可以吃肉泥啦，但是注意，未滿一歲的寶寶不可以放鹽的哦，家里有寶寶的趕緊學(xué)起來吧~

寶寶做的肉泥怎樣才會(huì)比較容易吃！我自己理解的容易吃為寶寶愛吃且好消化， 肉類是優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，媽媽喂寶寶的時(shí)候，可以和孩子愛吃的蔬菜一起做，既突出了肉味的鮮美，又不至于讓孩子吃太多。 推薦幾種肉的做法：

土豆香菇雞肉泥

1.土豆、香菇切小塊，雞肉切薄片用檸檬汁進(jìn)行腌制；

2.把雞肉、香菇和土豆一起下入沸水中煮熟；

3.煮熟后的香菇土豆雞肉泥一起用料理棒打成泥。

4.香菇、土豆和雞肉泥可以根據(jù)寶寶的喜好進(jìn)行調(diào)整，如果寶寶腸胃不好或者飯量較少，可以多放蔬菜少放肉。

清蒸鱸魚

1.處理干凈的鱸魚放入盤子，在鱸魚身子底下墊上生姜和蔥，上鍋蒸上10-15分鐘。

2.蒸熟后的鱸魚挑出一部分給寶寶吃，剩下的鱸魚身上放上蔥絲，用熱油澆透，到上蒸魚豉油大人就可以吃了。一條魚大人小朋友都能吃。

3.鱸魚刺少，喂寶寶之前可以用手去試試是否有刺，小心卡到寶寶。

胡蘿卜蝦肉餛飩

1.鮮蝦去蝦線蝦殼，加入檸檬汁進(jìn)行腌制。

2.胡蘿卜切小塊，和腌制好的蝦肉一起放入攪拌機(jī)中，加入一點(diǎn)點(diǎn)水，攪拌成胡蘿卜蝦肉泥。

3.買的混沌皮橫豎各一刀，切成四個(gè)小片，每個(gè)混沌皮上放一點(diǎn)點(diǎn)餡料，四邊捏起來。

4.小混沌也是用肉泥做的，寶寶九個(gè)月就可以吃了，吃的時(shí)候可以煮的稍微爛一點(diǎn)。

想要讓寶寶吃的好，媽媽們一定要多變花樣，多花心思，不要總是吃一種肉泥，可以各種肉類換樣去做！

不同月齡的寶寶，肉的做法都不一樣。

比如6~8個(gè)月的寶寶，咀嚼能力、消化吸收能力還不足以應(yīng)對(duì)高營養(yǎng)密度的碎肉或者肉塊，那么，家長可以折中選擇肉泥來搭配米粉、粥、面條等，遠(yuǎn)比肉湯泡米粉、泡粥、煮面條的營養(yǎng)密度高，更適合寶寶。

等寶寶大一些，已經(jīng)具備一定的咀嚼能力，比如10個(gè)月左右，就可以逐漸嘗試以碎肉、肉末等添加在寶寶的輔食中。

添加初期，家長最好觀察寶寶的便便中，是否有未消化的肉粒等，來進(jìn)一步判斷寶寶對(duì)碎肉的接受程度。

另外，不同的肉處理方法也不同。

小寶寶的輔食不能放調(diào)味品，家長可以稍微放一點(diǎn)番茄等調(diào)味、去腥。

魚肉盡量挑選刺少、肉質(zhì)細(xì)膩的魚類，比如鱈魚、三文魚等，在處理的時(shí)候，家長不妨用手仔細(xì)摸一摸，看看有沒有刺。

寶寶8個(gè)月以上，乳制品已經(jīng)不能滿足其對(duì)營養(yǎng)的需求，此時(shí)需要給寶寶添加適當(dāng)?shù)妮o食，而肉泥就是一個(gè)很好的選擇。肉泥含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、卵磷脂、多種維生素以及鈣、鐵、鋅、磷等微量元素。不同的肉泥營養(yǎng)成分有所區(qū)別，根據(jù)寶寶的自身狀況調(diào)節(jié)喂養(yǎng)。

寶寶食用的肉泥一般選擇豬肉、雞肉、魚肉、肝類肉四種原料，牛肉、海鮮類暫不適合。牛肉纖維粗寶寶難消化，海鮮容易引發(fā)寶寶過敏。也可以將肉泥與其他食材混合制作，使其營養(yǎng)更加豐富。

1. 豬肉泥: 新鮮豬前腿肉30g，這部分肉最鮮嫩，豬肉剔筋剁碎上鍋蒸熟，再碾壓成泥。

2. 雞肉泥: 選擇雞胸或雞腿肉30g，方法與豬肉泥相同。

3. 魚肉泥: 選擇青魚或少刺的魚30g，去除內(nèi)臟和魚鱗，洗凈取中間肚皮段，加入少量的料酒和姜片，上鍋蒸15分鐘。 待冷卻后取出去掉魚刺，取魚肉壓碎。魚肉一定要慎重，注意挑干凈魚刺。

4. 肝肉泥: 豬肝肉或者雞肝肉鴨肝肉30g，豬肝一定要沖洗，再浸泡1 2小時(shí)消除殘血，這樣才能將豬肝中殘留的毒素降到最低。然后去除筋膜和脂肪，剁碎清蒸。

除了純?nèi)饽嗤?，我們還可以加入其他食材，使肉泥的營養(yǎng)更加豐富。肉泥中可加蔬菜，如豬肉紅蘿卜肉泥，豬肉土豆肉泥，雞肉蘑菇肉泥，魚豆腐肉泥。豬肉泥里加半個(gè)蛋黃也不錯(cuò)，這些搭配都很容易讓寶寶吸收消化。

最初添加肉食時(shí)，建議選擇豬肉或雞肉，因?yàn)樗鼈儾灰滓疬^敏。 為防止孩子消化不良，剛開始最好只喂食一種肉泥，待其適應(yīng)后再更換其它。

首選豬肉中的腰米肉，一點(diǎn)點(diǎn)就夠了，用刀剁碎，非常碎的那種，加紅薯粉一起揉搓，鍋里的水燒開，然后下肉泥，可以散開的，加點(diǎn)青菜一起煮，什么都不用擱，加點(diǎn)豬油就好，寶寶很喜歡吃的，加輔食的寶寶可以放一子面條一起煮。我家寶寶就這么吃的。換可以換成大蝦子肉，愛寶寶的你可以試試。

嬰兒第一口肉泥怎么做

隨著寶寶月份的增加，添加輔食補(bǔ)充他們需要的營養(yǎng)物質(zhì)也漸漸被提上日程。對(duì)于寶寶吃的第一口輔食，我們一定要認(rèn)真制作、搭配，這會(huì)直接影響到寶寶對(duì)于輔食這一新食物的印象，決定他們能不能順利的接受它。那么，嬰兒第一口肉泥怎么做呢?

嬰兒第一口肉泥怎么做

豬肝泥

參考月齡：7個(gè)月以上，對(duì)食材不過敏的寶寶

食材：新鮮豬肝1小塊

做法：

1.將新鮮豬肝洗凈去筋，在清水中浸泡半個(gè)小時(shí)

2.然后將豬肝切成兩半，去掉白色的肥末

3.切好的豬肝放入鍋蒸熟，大約蒸30分鐘

4.再用勺子研磨即可

雞肉胡蘿卜米糊

參考月齡：8個(gè)月以上，對(duì)食材不過敏的寶寶

材料：雞胸脯肉適量、檸檬、胡蘿卜、生姜

做法：

1.胡蘿卜洗凈，去皮，切小塊

2.胡蘿卜上鍋蒸15分鐘作用

3.雞肉洗凈去筋、去掉多余的皮和油脂

4.把洗干凈的雞肉冷水下鍋，放去生姜去腥，沸水中焯幾分鐘后，把焯出來的血水，浮沫倒掉，再換一次新水，等雞肉再次焯好后，撈出

5.雞肉上蒸鍋，上下用檸檬片夾好，蒸20分鐘左右，徹底去腥

6.把蒸好胡蘿卜，研磨成泥

7.蒸好的雞肉攪打成泥，PS：期間可加適量溫水?dāng)嚧?/p>

8.一切整備就緒后，沖好米糊，加入適量的雞肉泥和胡蘿卜泥即可

ps：胡蘿卜中含有胡蘿卜素，對(duì)寶寶的眼睛很有好處，但是如果媽媽們想要寶寶體內(nèi)更好吸收，可以選擇用橄欖油將胡蘿卜翻炒一下

最后，還有一點(diǎn)需要媽媽們注意。輔食雖好，但在首次嘗試輔食后，需要格外關(guān)注寶寶的皮膚和排便情況，有無過敏或消化不良的現(xiàn)象發(fā)生，如果有，則必須及時(shí)停止給寶寶喂這種食物。

豬肉泥適合多大寶寶吃

一般6個(gè)月以后就可以給寶寶添加輔食了，8個(gè)月以后可以給寶寶添加一些豬肉羊肉等肉泥，在給寶寶添加肉泥的時(shí)候要注意以下事項(xiàng)：

1、在開始給寶寶做肉泥吃時(shí)，最好先準(zhǔn)備豬肉泥，因?yàn)樨i肉相對(duì)于其他肉類比較好消化。

2、即使到了8個(gè)月，寶寶的消化能力依然很弱，每次最好只添加一種肉泥，等寶寶吃一段時(shí)間，能吸收這類營養(yǎng)了，再添加肉泥的種類。

3、肉泥研磨的粗細(xì)程度也有講究，開始要研磨的細(xì)一點(diǎn)，方便寶寶吸收，在寶寶長出兩三顆牙齒后，要適當(dāng)粗一點(diǎn)，這樣有利于寶寶牙齒的生長。

其實(shí)單單只吃豬肉泥雖然能夠補(bǔ)充蛋白質(zhì)，但是這樣可能會(huì)造成寶寶的膳食纖維含量不足，會(huì)給寶寶排便帶來困擾。所以，還是需要將豬肉泥和蔬菜一起混合哦。

寶寶輔食肉泥怎么做

寶寶在6個(gè)月之后，從母體中儲(chǔ)存的鐵就會(huì)慢慢消耗完，因?yàn)槿庵泻胸S富的鐵元素，所以肉類對(duì)寶寶來說，是鐵元素的一個(gè)很好的補(bǔ)充，其中尤以紅肉最佳，對(duì)寶寶缺鐵性貧血有很好的預(yù)防作用。一般在寶寶7、8個(gè)月大的時(shí)候，媽媽就可以給寶寶制作一些肉泥做輔食吃了。那寶寶輔食肉泥具體怎么做呢，下面我就跟媽媽們講一下。

多數(shù)肉泥的的做法很簡單，就是將準(zhǔn)備好的肉先切小塊，注意要切掉筋膜等，再冷水入鍋逐漸加熱焯一遍，以去掉肉中的血水、腥味以及多余的油脂。之后再放入蒸鍋中蒸熟，用勺子碾壓成泥或者放入攪拌機(jī)攪打成泥即可。若是魚肉的話，媽媽們還要記得去骨剔刺，以免傷害到寶寶的喉嚨。

如果純?nèi)饽啻虺鰜聿粔蚣?xì)膩或口感沒那么好，且寶寶對(duì)輔食的適應(yīng)狀況也還不錯(cuò)的話，媽媽可以將肉泥和其他一些食材搭配起來給寶寶做輔食吃，如土豆、胡蘿卜、西蘭花等，洗凈切小塊，焯燙或蒸熟后和肉泥一起放入攪拌機(jī)里打。不僅讓肉泥的口感變得鮮嫩順滑，還能提高食材的營養(yǎng)價(jià)值，均衡營養(yǎng)。

看到這里，媽媽們是不是很想動(dòng)手試試了，那就趕緊行動(dòng)吧。

6個(gè)月寶寶瘦肉泥怎么做

生活中有很多寶寶在四個(gè)月的時(shí)候就已經(jīng)開始添加輔食了，到了六個(gè)月左右家長就會(huì)給寶寶添加肉泥。寶寶吃肉是有很多好處的，因?yàn)槿夂胸S富的蛋白質(zhì)，不過給小寶寶吃肉需要把肉做成泥狀，方便寶寶吸收吞咽。那么，6個(gè)月寶寶瘦肉泥怎么做呢?

6個(gè)月寶寶瘦肉泥怎么做

豬肉洗凈，切片或切碎，姜切絲。將豬肉與姜絲混合，在鍋里蒸或煮。姜是用來去除魚腥味，蒸熟后撈出姜。蒸好肉后，取出姜絲，用攪拌機(jī)把肉打成肉醬。攪拌時(shí)可加入少量沸水，便于攪拌。肉醬的大小可以根據(jù)寶寶的年齡和咀嚼能力進(jìn)行調(diào)整。把肉泥分成幾部分(一餐肉)，裝在保鮮盒，凍在冰箱里。一般一次做4-5份，足夠吃3天左右。吃的時(shí)候，要徹底加熱，肉糊可以加到煮粥、面條或米糊中。

豬肝泥。食材：新鮮豬肝20克。做法：將豬肝剔去筋膜，切成片狀，用清水浸泡30分鐘以上，中途換幾次水。將處理好的豬肝放入蒸鍋內(nèi)，大火蒸10分鐘左右。取出蒸熟的豬肝，料理機(jī)內(nèi)加少許熱水，攪打成豬肝泥即可。

在剛開始吃的時(shí)候一定不要多吃，吃得太多，可能會(huì)引起寶寶消化不良，尤其是當(dāng)添加輔助食品。適合8個(gè)月以上的寶寶食用，可以為他補(bǔ)充充足的營養(yǎng)。市場上大部分的肉泥都不是特別安全有保障，在肉泥里面還會(huì)加入蔬菜。而葷素搭配營養(yǎng)更加豐富充足，寶寶適當(dāng)?shù)氖褂?，?duì)成長有幫助。

六個(gè)月嬰兒輔食肉泥怎么做

1、雞肉泥：材料：雞胸肉30克，做法：雞胸肉切碎，蒸熟后壓成泥，再用湯匙喂食。營養(yǎng)成分：雞肉含有優(yōu)質(zhì)的動(dòng)物蛋白，還含有脂肪、鈣、磷、鐵及多種維生素，可以提高營養(yǎng)價(jià)值，是防治嬰兒佝僂病的食物之一。

2、豬肉泥：材料：瘦肉30克，做法：瘦肉絞碎，蒸熟后壓成泥，再以湯匙喂食。營養(yǎng)成分：豬肉含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、碳水化合物、B族維生素C等，對(duì)防治嬰兒營養(yǎng)性貧血有較好的作用。

3、魚泥：材料：靑魚段或者是帶魚段30克。做法：魚段洗凈后放入盤中，然后加入少量的料酒和姜片，清蒸10—15分鐘，等到冷卻后去掉魚皮、魚骨，將魚肉壓成泥，再以湯匙喂食。營養(yǎng)成分：魚肉含豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、維生素B1、卵磷脂等，可以增強(qiáng)寶寶的記憶能力、思維能力和分析能力。