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牛肉薄餅熱量(阿拉伯牛肉薄餅應(yīng)該怎么做?)

2023-02-27 14:34:02 舌尖美味 7032次閱讀 投稿:暖梔

今天凡太百科給各位分享牛肉薄餅的知識(shí),其中也會(huì)對(duì)牛肉薄餅熱量進(jìn)行解釋,如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題,別忘了關(guān)注本站,現(xiàn)在開始吧!

牛肉薄餅的做法

步驟 1

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花椒加入開水浸泡、放涼,備用。

步驟 2

牛肉餡中加入生抽和老抽拌勻,腌制20分鐘。

步驟 3

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面粉中加入溫水和好,靜置30分鐘。

步驟 4

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牛肉餡中一點(diǎn)點(diǎn)加入花椒水,并且不停攪拌直至粘稠上勁。

步驟 5

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肉餡中加入大蔥碎、鹽、香油,拌勻。

步驟 6

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手上沾面粉,取一小團(tuán)面微微按扁,加入牛肉餡并且裹上點(diǎn)面粉(這樣容易操作),包起,鎖扣,按扁。

步驟 7

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鍋中加入少量菜油,放入餡餅均勻的按壓直至壓薄,煎制兩面金黃即成。

阿拉伯牛肉薄餅應(yīng)該怎么做?

材料

松子仁100克,橄欖油1湯匙,大洋蔥1顆,瘦牛肉碎或羊肉碎500克,小茴香末1湯匙,多香果末1茶匙,罐裝番茄塊200克,香菜(芫荽)1束,胡瓜(黃瓜)1根,鮮嫩萵筍(生菜)1/2棵,配菜:,酸奶油200毫升,墨西哥玉米薄餅或皮塔面包8片

做法

1.烤箱預(yù)熱,以便稍后加熱薄餅或面包。松子仁倒入大煎鍋內(nèi)不停拌炒。拌炒時(shí)應(yīng)不時(shí)搖晃煎鍋。松子仁微呈棕色時(shí),盛入小碗待用。

2.鍋內(nèi)倒入橄欖油,慢火加熱。洋蔥切為兩半,去皮切末,用中火煎3分鐘至變軟。加入牛肉拌炒至棕色。加入小茴香、多香果和番茄塊(連汁),煨煮10—15分鐘,并不時(shí)攪拌。

3.香菜洗凈切末,約4湯匙量。胡瓜與萵筍洗凈,胡瓜切末,萵筍切絲,分別裝入上桌用的碗中。薄餅或面包放入烤箱加熱。

4.牛肉燒熟后,拌入香菜末和松子仁,再熱1—2分鐘,然后盛入另一個(gè)碗中。薄餅或面包放入墊有餐巾的籃中保溫。

5.用餐時(shí),取薄餅一片,舀一匙肉餡放在中央,再加上萵筍、胡瓜及酸奶油。卷起薄餅,用手拿住進(jìn)食。如用皮塔面包,則將面包對(duì)切成兩個(gè)袋子,將肉和沙拉填入其中。

墨西哥起司牛肉薄餅Quesadilla怎么做好吃

用料 中筋面粉(餅皮) 260g 全麥面粉(餅皮) 20g 玉米粉(餅皮) 20g 泡打粉(餅皮) 5g 橄欖油或其它蔬菜油(餅皮) 5g 熱水,不是沸水!(餅皮) 125g,根據(jù)活面情況酌情增減 牛肉(餡料) 墨西哥番茄干(餡料) 番茄(餡料) 酸黃瓜和汁(餡料) 新鮮辣椒及辣椒醬(餡料) 香料,我用的parsley,請(qǐng)隨意(餡料) 黃油(餡料) 牛油果(醬料) 黑胡椒(醬料) 檸檬汁(醬料) 鹽

墨西哥起司牛肉薄餅Quesadilla的做法

1、首先做餅皮。把所有粉類+油倒在一起稍加混合,將熱水慢慢倒入同時(shí)用筷子攪拌,最后用手?jǐn)嚢琛C鎴F(tuán)成型就好了,揉過了餅皮會(huì)過硬。用保鮮膜蓋住,室溫下放置30分鐘。

2、之后開始處理牛肉。我買的是切片牛腱,如果你買的是大塊的牛肉,那么你可以選擇切片/塊/條/碎屑,只要體積小一點(diǎn)就行。加入切碎的番茄、酸黃瓜和辣椒,再加一點(diǎn)點(diǎn)酸黃瓜汁、辣椒醬和少許鹽。以保鮮膜封住碗口,放入冰箱冷藏室腌制。

3、然后可以做醬了,是很簡(jiǎn)單的牛油果醬。牛油果的切法大家谷歌一下都知道啦,如果你的牛油果夠熟,可以直接碾壓攪拌。我買的還比較生所以用了攪拌器,總之就是不要有太大塊的固體就好了。根據(jù)自己的口味加入鹽、黑胡椒和檸檬汁,攪拌均勻。

4、面團(tuán)切開,做幾張餅皮就切幾份。切好之后再蓋上保鮮膜等15分鐘。

5、在錫紙上鋪上碎番茄,把腌好的牛肉放上去,再放上泡發(fā)過的番茄干、辣椒、香料和黃油。用錫紙包起來放入烤箱烘烤。我家烤箱沒有溫度只有檔,大約是180-190度,時(shí)間不超過30分鐘??梢栽?0分鐘左右的時(shí)候打開看一下肉的狀況,再?zèng)Q定是否需要改變溫度和時(shí)間。

6、將最后醒好的面團(tuán)搟成圓面餅,可以薄一些,但是不要破啊。。嗯我知道我搟圓面皮無(wú)能= =,相信各位比我搟得好看!

7、熱鍋,不用加油,鍋熱到水滴下去可以一下蒸發(fā)的程度,將面皮放入烘烤30-40秒就可以。翻面,在餅皮一邊放上起司片,再放上牛肉片,將另一邊蓋過來,關(guān)火出鍋。

8、切開了吃,或者你霸氣的整塊吃也沒問題。別忘了剛才做的牛油果醬!

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