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鴿子湯家常做法(清蒸鴿子的方法和步驟竅門)

2023-02-28 16:07:02 舌尖美味 9303次閱讀 投稿:遠方

今天凡太百科給各位分享清蒸鴿子的做法的知識,其中也會對鴿子湯家常做法進行解釋,如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題,別忘了關注本站,現(xiàn)在開始吧!

清蒸鴿子的方法和步驟竅門

【清蒸鴿子】

所需食材及調料:鴿子,料酒,香蔥,生抽,白胡椒粉,麻油,食鹽,植物油

詳細做法:

1.市場上買的乳鴿,店家已經幫著收拾干凈了,所以清洗干凈就可以了,然后把鴿子指甲、屁股切掉,瀝干水分,備用;

2.生姜洗凈切片,香蔥洗凈切段(蔥、姜要稍微多放點,香味更濃郁,口感更好);

3.瀝干水分的鴿子放入盆中,加鹽、白胡椒粉、料酒、蔥段、姜片、少許麻油,內外涂抹均勻,讓調料能均勻的入味到鴿子的每一個地方,腌制1小時(腌制加入少許麻油,能快速鎖住鴿子肉的水分);

4.鴿子腌制好后,鍋中燒水,水開將鴿子放入鍋中,中小火慢蒸一個半小時左右;

5.一個半小時后用筷子戳一下,如果筷子能輕松戳透鴿子肉,就可以關火了,挑出里面的輔料,趁熱淋上一些味極鮮或生抽。重新撒上蔥花末,鍋中燒油,油開淋在香蔥上散發(fā)出香味即可。清蒸鴿子,原汁原味,更加健康。

關于鴿子肉的營養(yǎng)價值:

1、鴿肉為高蛋白、低脂肪食品。蛋白含量為24%,超過兔、牛、豬、羊、雞、鴨、鵝和狗等肉類,所含蛋白質中有許多人體的必需氨基酸,且消化吸收率在5%,鴿子肉的脂肪含量僅為0.3%,低于其他肉類是理想的食品。

2、鴿肉所含的鈣、鐵、銅等元素及維生素A、B族維生素、維E等都比雞、魚、牛、羊肉含量高。

3、鴿肉中還含有豐富的泛酸,對毛發(fā)脫落、中年禿頂、頭發(fā)變白、未老先衰等有一定的療效。

4、乳鴿的骨內含有豐富的軟骨素,可與鹿茸中的軟骨素相媳美,經常食用,具有改善皮膚細胞活力,增強度膚彈性,改善血液循環(huán),面色紅潤等功效。

清蒸鴿子的做法

1鴿子洗凈,全身抹鹽,包括肚子里。喜歡清單的就少抹,喜歡重口味的就多抹。腌制十五到三十分鐘。

2腌制好后,放碗里,加適量水。也可不加水。此加水步驟看你是不是想多留一些鴿子湯下面下飯之類,我一般加小半碗水,如果水多就再適量加一些鹽。

3然后倒兩勺米酒。放高壓鍋里隔水蒸十五分鐘即可。不用加蔥姜蒜,這樣蒸出來的鴿子非常美味,鮮甜。

清蒸乳鴿的做法家常

清蒸乳鴿的家常做法如下:

乳鴿1只,香菇5朵,蒜米2粒,生姜1小個,適量鹽、生油、蠔油、料酒、生粉、枸杞等。

1、乳鴿切塊。讓店老板幫忙宰殺處理干凈,買回來的鴿子過水清洗干凈,切成塊備用。

2、腌制鴿子肉。把蒜米生姜去皮清洗干凈,剁成碎末,切好的乳鴿肉塊放入一盤子里,加入切好蒜米生姜碎末,加入適量鹽、生抽、蠔油、生粉、料酒攪拌均勻,蓋上保鮮膜放入冰箱保鮮層腌制20分鐘左右即可。

3、加入配料。把泡發(fā)好的香菇清洗干凈,切成小片,把腌制好的鴿子肉從冰箱里取出來,放入切好的香菇片和適量的枸杞子攪拌均勻即可。

4、清蒸鴿子肉。隔水清蒸乳鴿,我用的是普通電飯鍋蒸,做法比較簡單,在電飯鍋鍋單里加入適量清水,放上蒸屜擺好裝盤腌制好的鴿子肉,蓋上鍋蓋按煮飯鍵隔水清蒸20分鐘左右,即可出鍋上桌。

鴿子的其他家常做法:

茶樹菇燉鴿子湯,鴿子粥,紅燒乳鴿,蜜汁乳鴿,蟲草花燉鴿子,綠豆煲老鴿,鴿子焗飯,火腿蒸乳鴿,鴿子燉板栗。

清蒸鴿子要蒸多久 清蒸鴿子的做法

1、清蒸鴿子要蒸30分鐘左右。

2、首先,將鴿子洗干凈后,將鴿子切成小塊狀。

3、裝盤后,放入適量的黃酒和放入少量的鹽,讓其入味。

4、放入適量的黃酒和放入少量的鹽后,將其攪拌均勻。

5、放上幾片生姜片,放在蒸鍋上蒸20-30分鐘。

6、在蒸鍋上蒸20-30分鐘后,鴿子就熟了。

7、在鴿子上撒點蔥花,這時可以關火了,蓋上鍋蓋,再燜幾分鐘。

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